保健按摩方法_推拿保健_【中医宝典】

...为度。 功用:常做此法,可增强听力,清脑醒神。 (三)按双眉 具体做法:用双手拇指关节背侧按摩双眉,自眉头至眉廓,经攒竹,鱼腰,鱼尾,丝竹空等。做时可稍稍用力,自己感觉略有酸痛为度,可连续按摩5~10次。 功用:明目,醒神。 (四)摩腹 ...

http://zhongyibaodian.com/tuina/a13514.html

宝宝感冒 按摩可退热_【中医宝典】

...冬季,孩子感冒大部分是由于感受风寒而致,中医认为是外感发热。这时,家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健,其退热效果比应用解热镇痛类药物更具优势。 儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关,风热感冒者...

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掐法_《厘正按摩要术》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...,以大指甲按主治之,或轻或重,相机行之。一、掐大横纹。大横纹,即总心经,小天心,在掌根处,为诸经之祖。以指甲掐之,众经皆动,百病皆效。其嗽甚,再掐中指一节,痰多再掐手背一节。指甲。为筋之余,掐内止吐,掐外止泻。(《按摩经》)一、掐大指端。...

http://qihuangzhishu.com/770/27.htm

按摩巧治过敏性鼻炎_【中医宝典】

...鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人体面部正中,不仅是人嗅气味的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的道。它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的健康。 过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎,分常年性和...

http://zhongyibaodian.com/zs/39080.html

按弦搓摩法_《厘正按摩要术》在线阅读_【中医宝典】

...按弦搓摩图(图)法治痰滞。医用左手拿儿掌向上,以右大、食、三指自阳上,轻轻按摩至曲池,又轻轻按摩至阴止,如此一上一下,凡九次。属阳证者,关轻腑重。属阴证者,关重腑轻。再用两手,从曲池搓摩至关腑三、四次。又将右大、食、中指捏儿脾指,左大...

http://zhongyibaodian.com/lizhenganmoyaoshu/770-12-29.html

眼睛的保健按摩_【中医宝典】

...采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部...

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按摩三步曲告别手脚冰凉_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...冬天天气寒冷,许多女性和学生都有手脚冰凉的毛病。因此除了整体调治外,还可用以下方法进行调理。 按照“三步曲”进行自我按摩。一是按。可轮换按左右手臂的手三里(曲池下二寸)、合谷、劳功(手心)等穴位。左右腿脚轮换按足三里、涌泉等。二是温灸。...

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按摩穴位降秋火_秋季养生_【中医宝典】

...是涌泉穴,涌,外涌而出也。泉,泉水也。顾名思义,这个穴位对于滋阴降火多么有意义,本为肾经经脉的第一,重要性不言而喻。此在脚掌前部三分之一处(不算脚趾),脚缘两侧连线的正中间就是涌泉穴。将拇指放在穴位上,用较强的气力揉20~30次,然后...

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什么按摩手法可以辅助医治卵巢癌_【妇科宝典】

...横擦肾俞、八,以热为度;点按关元穴1分钟;揉按百会穴1~3分钟。 以上就是妇科专家对于卵巢癌的按摩手法的大致描述,相信大家通过上文的阅读对治疗卵巢癌的辅助疗法都学会了吧。卵巢癌患者在积极配合医院诊治的同时,在日常护理上再辅助治疗,不但会...

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常按四总 养生保安康 从一到十谈养生④_【中医宝典】

...灸足三里,仅此而已。”人们不禁要问:足三里真有如此神奇的功效吗?故事的真实性我们无法考证,不过,足三里的功用确实是十分广泛的。 足三里是胃经要,历来备受医家青睐。脾胃是人的后天之本,因此,经常针灸或按摩具有补脾健胃、调理气血、增强...

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