自我按摩对 痛经 的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。 三阴交穴 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸 胀感 为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 太冲穴 穴...
...极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩，能够有效治疗脂肪肝。内、外关穴 能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。 足三里穴疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。 大椎穴疏通经络、 祛风散 寒...
...，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中...
挼法 ， 推拿手法 名。见《 诸病源候论 . 风头眩 候》用手掌轻压在治疗部位上作短促的揉搓。《 千金要方 》卷二十七：“小有不好，即按摩挼捺，令 百节 通利，泄其 邪气 。”
劆法 ， 中医眼科 手术方法名称。见《 外台秘要 》卷十一。《 医宗金鉴 . 眼科心法要诀 》：“劆者，或以针锋微刺之，或以 灯芯草 微刮之也。”本法适用于 椒疮 、粟疮等的治疗。
捵法 ， 推拿手法 名。见《 外伤 中医 按摩 疗法 》。捵是拉长、扯平的意思。 ①用一手或两手握住患肢的 手指 或 足趾 作上下颤动，使患肢有如波浪起伏地抖动。 ②即 拨法 。见该条。
拧法 ， 推拿手法 名。用屈曲的 食指 和中指，张开如钳形，蘸水后，挟住治疗部位的 肌肤 。一挟一放，直到被拧的部位出现红紫色斑痕为度。适应病证同 扯法 ，但本法刺激量较强。
引痰法 ， 神奇外治法 之一。出《 幼幼集成 》。用生石矾一两研末，用好醋溶化，入面粉取其胶粘，和作二小饼，贴两足心， 纱布 包之一宿。主治小儿 痰嗽 ， 上气喘急 ，喉中有拽锯之声音。
罨（yǎn，音掩）法 ，治疗学术语。系外治法之一。罨，即以水或药汁掩覆局部的方法。罨时不断更换，以达到改善局部循环、 消炎 、止痛和 止血 等目的。分 冷罨 和 热罨 两种，各详该条。
推板法 ， 推拿手法 名。用手指紧紧按住 肌肉 ，进行与 肌纤维 成垂直方向的向前推压或向后扳动，使 痉挛 的肌肉得到牵伸而放松。常用以治疗软组织 劳损 、痉挛、粘连等引起的酸痛等症。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。