...食品。老话说：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 春季吃涮羊肉火锅益处多多，在配制火锅时加入去火...
...防胃病食昆虫还避免营养不良 从营养不良到“富贵病” 单纯肥胖症防治对策 蛋黄可增强孩子记忆力 儿童肥胖背后藏祸患 儿童肥胖不能吃苯丙胺类药物 儿童肥胖当心代谢综合症 儿童肥胖的治疗方法 儿童肥胖如何调整饮食 儿童肥胖是个大问题 儿童肥胖症的...
...季节。五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切，火无论在地五行，在天六气中均有位子，火是一种能量的表现，夏天以火为主宰，炎热的天气易引起人情致变化。 夏天昼长夜短，人的休息时间相应减少。若是性情急躁，好争理，不服人，...
...。猪血的做法很多，既可以炒食，又可以煲汤，煲汤最为常用。具体做法为：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。 猪血补血效果虽好，但也并非多多益善，月经期每天进食150～200克为宜，...
...多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦…… ⒈久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样...
...营养状况是很重要的。我国钙供给量为800mg，已与成人的要求一致。在铁和锌的营养方面主要是注意选择含量高、吸收利用好的食物来供给。儿童维生素a及核黄素往往因食物关系而易摄入偏低，应予以注意。 (二)安排 学龄前儿童胃肠消化功能尚未发育完全，...
...需要的几乎全部营养素的同时，那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有“酒足饭饱”之感。土豆不仅营养丰富，而且生活中巧食土豆，还可起到减肥和防治疾病的作用。 1．土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆...
...任何疾病的发生都与自身身体抵抗力低下都有着直接的关系，饮食调理健康在疾病的恢复过程中也起着决定性的作用。那么，患了霉菌性阴道炎吃什么好。针对这一问题，今天为大家做出详细的解答。 注意饮食营养。霉菌性阴道炎多吃新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅...
...秋季要防6种病 秋季要调整好身心 秋季也要防“风湿” 秋季预防感冒小常识 秋季早餐暖胃是关键 秋季壮阳食疗方 秋来“伏”不去，饮食养脾胃 秋来先进四道汤 秋凉好健身 爬行益处多 秋凉护胃六要素 秋末初冬好“收藏” 秋日驱蛔药粥三则 秋食栗补...
...这是一曲高秋的赞歌。题为“长安秋望”，重点却并不在最后的那个“望”字，而是赞美远望中的长安秋色。“秋”的风貌才是诗人要表现的直接对象。 首句点出“望”的立足点。“楼倚霜树外”的“倚”，是倚立的意思，重在强调自己所登的高楼巍然屹立的姿态；“...
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