...耸耸肩膀 每天早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动。能使肩部的神经、肌肉放松，改善血管的痉挛情况，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供推动力，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，从而减少脑血管供血不足和局部发生梗塞的危险。 热水擦颈 利用每天...
...方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起...
... 补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助女性缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你...
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...前庭大腺囊肿是一种严重的疾病，前庭大腺囊肿患者生活大多是很痛苦的，前庭大腺囊肿患者家属要注意理解，早日的治疗前庭大腺囊肿疾病是很重要的，让前庭大腺囊肿疾病远离我们的生活。前庭大腺囊肿如何预防? 1、注意外阴局部卫生，平时要勤换内裤，急性期...
...，就必须加以分析澄清。 本来涩脉的性质是很明显的，就是脉来涩滞，与滑正相反，但由于指感不如滑脉易于领会，亦就是在操作上较难些，所以生出许多不恰当的说解和形容。古代文献对涩解释最合理而无弊的要算唐·王冰在《素问·脉要精微论》的注解中所说的：“...
...近两个月来，韩国禽流感疫情从高发到低发，得到了有效控制。韩国建立的严密防疫体系，对控制禽流感的蔓延发挥了重要作用。 韩国暴发禽流感疫情后，各级政府和防疫部门迅速采取行动，全国形成了通力合作的防疫体系。韩国总理高建主持政府会议，讨论和部署...
...国语辞典 傲慢狠戾。 左傳．文公十八年：「傲很明德，以亂天常。」 後漢書．卷八十二．方術傳下．公沙穆傳：「時繒侯劉敞，東海恭王之後也，所為多不法，廢嫡立庶，傲很放恣。」...
...每一个女性的健康很容易从表面看出来，所以一个人的美丽是从内散发至外的，当自己长时间被外阴瘙痒所折磨的话，每天心情都会严重受损，自己的生活和工作都会一团麻，那么，女性如何有效的预防好外阴瘙痒呢? 女性如何有效预防外阴瘙痒? 预防措施一、若...
...在临床上，涩脉需与迟脉、结脉相鉴别。迟脉以脉率小(每分钟59次以下)为特征，脉势并无艰涩不畅感;而涩脉以往来艰涩为特征，脉率可以正常。涩脉的脉律规整，无歇止脉，结脉则脉有歇止，脉率小，容易鉴别。滑脉与涩脉在脉形、脉势上相反：滑脉往来流利，...
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