祝您秋季阴阳平衡_秋季养生_【中医宝典】

养阴首选鲜 山药 :将 山药 切成小段,与大米一起熬成米粥。常对于病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄有显著效果。 中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害,而常摄素食“和谐阴阳”,减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云:“食肉荤,勇而悍,阴阳失衡;食谷素,慧而巧,养阴平阳。”秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量...

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三七蛋羹《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜汁400克, 三七 粉5克,生 鸡蛋 1个,油盐适量。 制作方法:将鲜藕汁加水适量煮沸, 三七 粉与生鸡蛋调匀入 沸汤 中,加少量油盐即成。 效用说明:止血活血, 凉血 化瘀。

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感冒清热口服液

【标准来源】95年药品种资料汇编 【药品名称】 通用名 称: 感冒清热口服液 汉语拼音:gan mao qing re kou fu ye 【作用类别】本品为 感冒 类 非处方药 药品。 【成 份】 同感冒 清热 颗粒(含糖型)。 【性 状】本品为棕褐色的液体;味苦,微甜。 【功能主治】 疏风 散寒,解表清热。用于 风寒感冒 , 头痛 发热 , 恶寒 身痛,...

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糯米_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 糯米 50克,老1支, 陈皮 数块, 红糖 、 桂花 浓汁适量。 制作方法:先煮 陈皮 取汁去渣,用陈皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切开一头,装入江米封固,再用泡米汁煮熟、蒸透,切成薄片,加入红糖、桂花即成。 效用说明:补肺益胃。凡因肺赃气阴亏损而引起的 咳嗽 、气促, 乏力 倦怠、少便溏等虚劳病,皆食用。

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秋季茶疗方_【中医宝典】

...100克,茶叶5克。先将白萝卜清洗干净,切成片,加水适量,煮烂,加入盐调味,再将茶叶用开水冲泡5分钟,倒入萝卜汁内服用。每天服用两次。具有清热化痰、理气开胃的功效,适用于秋季咳嗽痰多、纳食不香等病症。 第二,姜苏茶。 橘红 3~6克,绿茶5克。先用开水冲泡,再放入锅内,隔水蒸20分钟后,服用。每日服用1剂,随时饮用。具有润肺消痰、理气止咳的功效,适用于秋令...

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秋季养生 六招养肺_秋季养生_【中医宝典】

中医认为,秋主收,宜养肺。秋季养生应注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。 1.疗补肺 “ 秋燥 ”最易伤人肺阴,通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、 百合 、 萝卜 、 银耳 、 豆腐 、豆浆、 蜂蜜 、 核桃 、 芝麻 等。 2.补水养肺 秋季每天通过皮肤蒸发的水分较多,补水是秋季养肺的重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000...

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中医饮/清热生津类

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 西瓜 清热西红柿 甘蔗 橄榄 豆腐

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清热解暑

清热解暑 , 清热法 之一。用 清热药 结合解暑药治疗 外感 暑热 的方法。症见 头痛 、 身热 、有汗、 心烦 口渴 、 小便黄赤 、苔薄而黄、 脉浮 数等。常用药如鲜 荷叶 、 扁豆花 、 青蒿 、 香薷 、 金银花 、 连翘 、 芦根 、 黄连 等,代表方如黄连香薷饮、 新加香薷饮 等。

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初秋进补_【中医宝典】

...感甜脆,生堪与梨媲美。 中医认为,生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。藕堪称男女老幼秋季的保健食品。 藕的熟食方法和品种多样,而且风味各异,除家常菜炒藕丝、炸藕夹之外,还可制成多种小吃和名菜。 1.桂花糯米藕:在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米...

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清热剂_【中医宝典】

清气分热 白虎汤 白虎汤清气分热,石膏 地黄 ;倍用黄耆为固表,滋阴清热敛汗强。

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