什么是小儿秋季腹泻?_【中医宝典】

婴幼儿秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中,尤以1岁半以下的婴儿多见。发病季节多在9-12月份,故称为秋季腹泻。 起病急,多有发烧,可以持续1-4天,并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐,并排水样便,为白色或浅黄色,每日10-20次,并伴有脱水症状。病程一般4-7天,长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。

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秋季“九饮”防感冒_【中医宝典】

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2.姜茶饮: 菊花 6克,开水冲泡代茶饮。

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酸味水果 秋季最受用_【中医宝典】

所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。 随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安。 就具体疾病而言,广州市红十字会...

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专家推荐秋季营养食谱_【中医宝典】

秋季饮食稍微不慎,就会带来健康隐患。营养师王梅秀为读者设计了一个综合性的秋季营养食谱: 到了秋天,气候宜人,人们都会食欲大振,热量的摄入大大增加,再加上睡眠充足,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。所以,在秋季既要多吃有营养的东西,增强体力,也要小心体重增加,尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥...

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秋收养生概要_秋季养生_【中医宝典】

秋季天高云淡,气候清爽,是进行健身运动的大好时节。在这个时节里除日常饮食起居凋摄外,要顺应节气进行一些耐寒锻炼的健身运动,以增强肌体适应气候多变与气温逐渐降低的能力。秋季进行健身运动,有助于消除或减轻“秋思”的 忧郁 证候,使 人精 力充沛 《管子》指出“秋者阴气始下,故万物收。”意思是说秋天阳气渐收,而阴气逐渐强大起来;万物成熟,到了收获之季。 从气候特点...

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小儿秋季腹泻粥疗法_【中医宝典】

小儿秋季腹泻是轮状病毒引起的婴儿腹泻,因多在秋季发病和流行,故称为“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发热、不同程度的脱水等。血常规检验一般无明显异常,大便镜检以脂肪球为主。本病属中医“泻泄”的范畴。由于小儿身体稚嫩,气血未充,脏腑未实,脾常不足,若喂养不当或感受外邪,极易引起脾胃功能失常,故小儿腹泻以脾胃虚弱为主,病邪为次。治疗应以健脾清热、和胃固肠为原则。小...

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秋季护胃忌滥用药物_【中医宝典】

容易损伤胃黏膜的药物主要有三类: 一是乙酰水杨酸类药物,如阿司匹林; 二是消炎痛、布洛芬等抗炎类药物; 三是皮质类固醇等激素类药物。 秋季护胃应尽量避免应用这些药物,忌滥用药物。如必须服用,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。

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秋季养生“养收”原则_【中医宝典】

中医讲究按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点,从饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病,从而达到养生和益寿延年的目的。 秋季的特点是:由热转寒,阳消阴长。所以,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。其中,饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。 秋季,天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减小,天气忽冷忽热,...

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秋季病后调养忌心烦_【中医宝典】

病来如山倒,病去如抽丝,天长日久,病人往往心情烦闷,不利于康复。因此,秋季病后调养忌心烦。 从调养的角度讲,要设法解除病人的精神负担,让病人多听听音乐、笑话、相声等。使病人始终保持乐观、愉快的情绪,这对于病人康复是非常重要的。

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秋季吃菜有讲究_【中医宝典】

...元素,黄豆、绿豆生芽后不但能保持原有的营养物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽味甘性凉,有清热解毒、利湿通下等作用,适合秋季食用。 菠菜 含有丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 胡萝卜 味甘平,食之补脾健胃,胡萝卜炖食最好,炒食为良,秋季可多食用。 菜花 含有丰富的维生素,中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾...

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