秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按 伤寒 论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，(夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态。)，外凉 内热 ，...
初秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力尚未散去。此时，阳气浮越，汗出津津，气耗阴损，而秋季的干风有时送来一丝凉意，称为“温燥”，人们表现出 皮肤干燥 ，咽干口燥， 干咳 少痰，心烦少眠等症状。 秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶...
甘，平，无毒。清热止嗽，润肺宁心。利二便而除浮肿，止涕泪而消痞满。治 伤寒 之 百合 ，疗胁乳之 痈 肿。最除邪魅，亦解癫惊。 百合 病者，百脉一宗，悉致其病也，欲食不食，欲卧不卧，欲行不行，如寒不寒，如热不热， 口苦 溺赤，得药则剧，如有神灵者，心常默然，六脉微数。 处处有之。根如 大蒜 ，味甘美可食。又有二种与百合相似，其根味颇苦，不堪入药。盖叶短而阔，...
皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗澡时，少用 肥皂 、香皂、沐浴露，如果用的话，可用婴儿沐浴露，也可以用淀粉做沐浴露（在浴缸里加入淀粉，让洗澡水呈牛奶色）。 皮肤病：用药要慎重 皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗...
百合 （图缺），生荆州川谷，今近道处处有之。春生苗，高数尺，秆粗如箭；四面有叶如鸡距，又似 柳叶 ，青色，叶近茎微紫，茎端碧白；四、五月开红白花，如 石榴 觜而大；根如葫蒜重叠，生二、三十瓣。二月、八月采根，曝干。人亦蒸食之，甚益气。又有一种，花黄有 黑斑 细叶，叶间有黑子，不堪入药。徐锴《岁时广记》∶二月种 百合 法∶宜鸡粪。或云百合是 蚯蚓 所化，而反好...
百合 一宗皆病形．无复经络最难明．欲卧又却不得卧．欲行还复不能行．饮食有美美．虽如强健步难胜．如有寒热复如无．口舌 小便 还赤涩．药才入口即吐利．如有神灵来作孽．病后虚劳多变成． 百合地黄汤 可啜． 百合 者．百脉一宗也．其症行住坐卧不安．如有鬼神状．此是 伤寒 病后．虚邪所致．宜以 百合知母汤 、 百合鸡子汤 、百合 代赭 汤、百合 地黄汤 主之．
【本经】味甘平。主邪气腹张心痛，利大 小便 ，补中益气。生川谷。 味甘、微苦，微寒，入手太阴肺经。凉金 泻热 ，清肺除烦。 《金匮》 百合知母汤 ， 百合 七枚， 知母 二两。 治 百合 病，发汗后者。 伤寒 之后，邪气传变，百脉皆病，是为百合。其证眠食俱废，吐利皆作，寒热难分，坐卧不安， 口苦 便赤，心烦意乱，不能指其为何经何脏之病也。然百脉之气，受之于肺...
立秋后， 百合 就开始上市了。 百合 比 大蒜 头大，鳞状的块茎犹如 莲花 座，剥去外面沾有泥巴的鳞片，里面光润洁净，一片片， 象牙 色，剥之粘手。 吃百合很费事，先要把百合剥开，不少瓣尖上一点焦黑，要逐片轻轻撕下，伴随着丝丝一声，可以带下一层薄膜，透明的。当年外婆说，不去除它，百合更苦。 老家南面的宜兴市，出产百合，最有名。这种百合个头大，入口糯软，苦中带...
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药！人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹，不如独卧”的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。 睡眠是最好的补肾良药 充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再 紧张 ，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很多人都会有这样的体会，...
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