秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？下面介绍养肺七法。 笑一笑——宣肺。中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧...
初秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力尚未散去。此时，阳气浮越，汗出津津，气耗阴损，而秋季的干风有时送来一丝凉意，称为“温燥”，人们表现出 皮肤干燥 ，咽干口燥， 干咳 少痰，心烦少眠等症状。 秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶...
肺乃清虚之体，性喜清肃而其气主降。自然界中，秋季气候清肃，天高气爽，空气明润。肺气与秋气相通应，秋季养肺最当时，下面介绍秋天润肺方法。 润燥养肺四要穴 秋季天高气爽，空气干燥，女性朋友的阴津常亏，再加上秋天气候多变、日夜温差比较大。一旦起居不慎或体质虚弱，最容易导致燥邪乘虚侵入而发病。 中医学里将 秋燥 分为温燥和 凉燥 两种，初秋多发生温燥，深秋多见凉燥，...
结膜干燥症 主要由于 结膜 组织本身的病变而引起的 结膜干燥 现象。在正常情况下， 泪腺 和结膜杯状 细胞分泌 的泪液使结膜经常保持湿润，一旦上述的滋润机能遭到破坏，即出现结膜干燥症。 根据 结膜病 变的性质，该症可分为上皮性，实质性和斯耶格兰氏 综合征 三种类型。 参看 结膜干燥症
秋季进补，养阴为上。《素问》认为，人至中年以后，肾中精气逐渐衰少，促进津液分泌和血液生成的肾阴也随之衰减，老年人容易出现肾阴亏虚。 经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现 体重减轻 、倦怠 乏力 、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在秋季进补很有必要。患各种慢性疾病的老年人，如能及时在秋天打好营养基础，增强抗病能力，对于冬季减少病毒感染和防止旧病复...
秋季，是指从立秋之日起，到立冬之日止，并以农历八月十五日中秋节作为气候转化的分界。秋季的气候特点是阳气渐收、阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段，天气由热转凉，人体的生理活动也随之相应变化。我们必须遵循自然界的规律，要保养体内的阴气，不可耗精伤阴，这样才能为来年阳气生发打好基础。《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，正是这个道理。 养阴的关键是防燥。中医认为，燥为秋...
秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按 伤寒 论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，(夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态。)，外凉 内热 ，...
干燥综合征 是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性 自身免疫性疾病 ，又称为 自身免疫性外分泌腺体病 。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发 类风湿性关节炎 等其它 风湿性疾病 ，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。本病可以单独存在，亦可出现在其他自身免疫病中，单独存在者为 原发性干...
干燥综合征 是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性 自身免疫性疾病 ，又称为 自身免疫性外分泌腺体病 。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它 风湿性疾病 ，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。本病可以单独存在，亦可出现在其他自身免疫病中，单独存在者为 原发性干燥综...
1、鼻粘膜干燥：多由 过敏性鼻炎 引起， 鼻塞 程度轻重不一，多突发性出现;鼻涕清稀;量多;常伴有 鼻痒 ，喷嚏频作等症。 2、干燥综合症：有口腔, 眼干 燥和 类风湿关节炎 三联症可确诊为干燥综合症，实验室检查患者常有体液,细胞免疫异常,如 血沉增速 ,血清丙种球蛋白,免疫球蛋白G显著升高,补体低下等
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