①注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。 ②衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。 ③忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。 ④每天用 肥皂 水清洗几次，破坏细菌生长环境。 ⑤要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
任贤斗 ，清代 医家 。字师韩，号瞻山。湖南浏阳人。初事二师，均未得要领，乃自习医书， 精勤不倦 ，颇有领悟，医术亦大有精进，颇多治验。着有《瞻山 医案 》，或称《任氏医案》，现有木活字本行于世。
1.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。 2.生活要规律，注意劳逸结合。 3.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
①指春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬八个时令。见《素问·八正神明论》。 ②指东、南、西、北、东南、西南、东北、西北八个方向。《素问·八正神明论》：“八正之虚邪而避之勿犯也。”
病名。因感受暴寒而发的疫病。《 外台秘要 》卷三：“从春分以后至秋分节前，天有暴寒者，皆为时行寒疫也。一名时行 伤寒 。”证见 头痛 ，身疼、寒热无汗，或作呕逆，脉浮紧。治宜辛温解表，用 苏羌饮 加 神曲 、 豆卷 等。
...时作瘟疠。 半夏 (汤洗) 枣子 五味子 枳实 (麸炒) 茯苓 诃子 (炮去核) 干姜 (炮) 橘皮 甘草 (炙，各半两） 上为 锉散 。每服四钱，水盏半，煎七分，去滓，食前服。自大寒至春分，加 鼠粘子 一分；自春分至小满，加 麦门冬 去心、 山药 各一分；自小满至大暑，加 紫菀 一分；自大暑至秋分，加 泽泻 、 山栀仁 各一分；自秋分直至大寒，并根据正方。
...乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝的免疫能力有重要作用。 ⑵合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。 ⑶衣着适应气温变化。宝宝怕热，衣着不能过多，不仅季节交换时要及时增减，早中晚、室内室外、活动前后，都要根据宝宝的具体情况作调整。 ⑷积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。
晋献文子成室，晋大夫发焉。张老曰：“美哉，轮焉！美哉，奂焉！歌于斯，哭于斯，聚国族于斯！”文子曰：“武也，得歌于斯，哭于斯，聚国族于斯，是全要领以从先大夫于九京也!”北面再拜稽首。君子谓之善颂善祷。
病证名。出《 诸病源候论 》。又名胎惊夜啼。此证与 惊风 有别。由于肝气未充，胆气怯而易惊，引起啼哭惊惕。如包裹衣着不当，感受风寒，或哺乳不当，饮食不节，也会引起啼哭惊惕。应详细审视检查，是受惊、受风，或是 腹痛 ，以及有无其他原因等，都要加以分析，然后论治。
针灸 减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
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