...食谱建议，饮食中的蛋白质含量要达到２５％，这比普通食谱建议的蛋白质含量高１０％，同时食谱要求降低碳水化合物摄入量。该食谱在西方国家推广以来，已经得到许多人接受。 然而，最近一些研究显示，“阿特金斯减肥食谱”会降低妇女生育能力，同时还会引发...
...据海外媒体报道，加拿大安大略省西安大略大学的一项研究显示，适量饮用啤酒对身体的好处与适量饮用红酒相同。 研究显示，啤酒中有来自大麦的多元酚，有助于血液抗氧化作用。抗氧化可以防止血浆因游离基作用而氧化，从而导致老年性的疾病，如癌症、糖尿病、...
...外界“开放”，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。 首要一条措施是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使...
...只是一种症状，引起闭经的原因很多，以前以子宫和卵巢的问题居多，而现在，胡乱减食后所造成的“骨感闭经”大大增多。 目前文化中有一种不好的引导，都以“骨感”为美，其实，“骨感”闭经使少女肤色枯黄、头发干糙、骨关节突出、乳房发育不良和女性曲线模糊，...
...青少年及小儿的卵巢肿瘤较成人少见，20岁以下卵巢肿瘤的发生率仅5%～10%，但于此年龄期间生殖器肿瘤中却以卵巢肿瘤最常见。青少年及小儿最常见的卵巢肿瘤是生殖细胞肿瘤，包括畸胎瘤、无性细胞瘤、内胚窦瘤、胚胎性癌、原发性绒癌，约占60%，而...
...时间进行了调查，在26岁之前体重超重或患肥胖症的被调查者当中的41%是那些看电视多的。该小组公布了研究结果，建议儿童每天看电视的时间不应超过两小时，否则将来可能会有健康问题。他们当时还警告说，儿童时期经常看电视的成年人，体重有可能超重、吸烟...
...以及正在发育的青少年、年老体弱的老年人都不适宜。 建议：合理膳食+科学锻炼 想减肥，一定要以健康均衡的饮食为前提。建议，不要盲目相信网络上介绍的几天就减十几斤的减肥法，这些立竿见影的减肥法很容易出现反弹。要适当运动，多锻炼才是女性保持身材的好...
...减肥妙法 家居运动快速瘦臀 减肥好姿势——立正 减腹部赘肉的四种运动 快速消耗脂肪的运动瘦身方法 劳动是最好的减肥方法 两套小腿减肥运动操 美腿运动法--踏板操 男性快速减肥操 男性廋腰八组减肥操 爬楼梯减肥的效果与好处 跑步减肥需要注意的两...
...青春期的到来，标志着男性发育至成年时期的开始，最显著的变化是具备了有别于女性的特征。不仅如此，男性的性格、心理、行为与举止方面，都呈现出与女性的明显差别。其性心理的特点主要表现在： (1)追求性知识的方式 由于男性性发育晚于同龄女性，故...
...吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得理想，有九成的病人在15个星期内成功减重。 针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法，其疗效究竟如何，本地中医师至今没有探讨过。 中华医院于是展开了为期半年的研究，深入探讨并跟进...
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