...可以解决问题。因此，只知单纯“壮阳”是不可取的。 陈医生为贾先生开了3服“泻火”的汤剂，并为他写了一个小纸条，让他不要看，交给其妻：“你老公身体很好，性功能也没有问题，很快就能成为好丈夫。现在你要做的就是：他要你干啥你就干啥，祝你们幸福！”...
...荷兰阿姆斯特丹癌症研究院Flora等的研究表明,乳腺癌放疗,即使是使用现代的先进疗法也会导致患者心血管病风险增加。( Natl Cancer Inst 2007,99:340,365) 已有报道显示,20世纪70年代使用的放疗方案增加患者...
...豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少. 中医调理内分泌失调准则2:早睡早起,能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调.经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧! 每晚睡眠...
...产生身心不正常的问题。首先，要消除压力，就要有健康的身体。青年人往往都以为自己来日方长，就不好好地去珍惜自己的身体，彻夜不眠，大量透支自己的精神体力，试问一个睡眠不足的人，又怎能应付日常的压力呢？要保持健康的体魄，当然要避免胡乱去吃不需要的...
...刺激身体产生更多的热量来抵御寒冷，并因此消耗体内的热量，使其不被当作脂肪储存起来，从而使人体态健美。 洗冷水澡一般有三个反应期：第一是寒冷期，第二是温暖期，第三是寒噤期。寒噤期有时会使人疲劳、头痛、失眠等，对健康不利。因此，冷水澡应在寒噤期以...
...荷尔蒙和代谢的异常变化、发炎和疼痛的增加。如果你的睡觉有问题，可试试诱导睡眠疗法，一杯甘菊茶或者在你的枕头上喷一点淡熏衣草精油。在白天尽量待在外面也能够导引夜间更好的睡眠。如果失眠很严重应寻求医生的帮忙。 多运动 研究者也发现身体的活动能够减轻...
...可增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物质，例如鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸的制品。 放轻松 尽量在一天之中挪出几分钟出来尝试放轻松。例如戴上耳机上聆听轻松简单的音乐，或是练习深呼吸也可帮助平稳身体状况。 充足的睡眠 睡眠不足会导致荷尔蒙和代谢的异常...
...降低患呼吸道感染和流感的风险，但不能指望用肥皂洗一次手，就能一劳永逸地将细菌灭杀，只能逐次地冲洗掉。 秋季多睡1小时 良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的...
...乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致...
...甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而妨碍大脑发育。4、长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。5、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会...
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