...发现，其血浆总脂、β-脂蛋白和胆固醇均增高，这是动脉硬化的主要因素，而动脉硬化则是衰老的前奏和必然。也正是由于睡眠不好促使各器官功能普遍下降，因而才极易引起人体的衰老。...
...儿童是一种十分常见的儿童“注意力障碍症”。据医学专家估计，全世界每20名儿童即有1人为多动症患儿，且过去30年来多动症儿童人数有显著增加。男孩患多动症的比例通常为女孩的3倍。医学界认为儿童多动症属于“轻微脑功能失调症”。一般说来，到儿童...
...来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中，可以...
...美国专家的近期研究结果显示，年轻时患有经前综合症的妇女日后在绝经期将更容易出现热潮红和心境不稳等症状。这表明经前综合症患者对体内激素含量的波动特别敏感，有关研究报告日前已发表在《产杂志》五月刊上。 宾州大学医学中心的ellen w. ...
...一、与睡眠时间有关的因素足够的睡眠是健康长寿的保证，但人的睡眠时间多长才算足够，很难机械规定。每人每天生理睡眠时间根据不同的年龄、性别、体质、性格、环境因素等等而变化。一般而言，年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。睡眠时间与年龄有密切的...
...儿童要吃含铁、锌、维生素多的食物，高蛋白的食物结多动症也有疗效，含有人工合成的色素、添加剂、防腐剂可会诱发多动症。象鱼鳞、红枣、太子参、莲子、鸡蛋等对纠治多动症有好处。...
...老年人每天睡眠所需的时间因人而异。如拿破仑和爱迪生，每天习惯于睡很短的时间，而爱因斯坦则习惯于较长时间的睡眠。有人只午睡片刻，晚上就可少睡1~2小时。就是同一个人在不同的情况下所需的睡眠时间也不相同。睡眠的好坏并不在“量”，而在于“质”，...
...，会影响消化、血压、呼吸等各个脏器功能，而脏器功能不好又会影响睡眠质量，形成恶性循环。 睡眠障碍的国际分类标准分为三类：第一类是睡眠不足，包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难；第二类，也就是人们所说的“赖床”，在临床上被称为发作性睡病；第三类...
...睡眠障碍表现为入睡困难、中间易醍、早醒、昼夜不眠等。最早认为睡眠障碍是由于交感神经与副交感神经功能发生紊乱所致。随着人们对医学的研究，又有相当一部分学者认为是由某种原因引起的大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱所致，现代医学证明，睡眠是中枢的...
...患儿会有多动的表现已经在一些人的头脑里生了根。那么是不是所有的多动症患儿一定都多动呢?事实上，在多动症患儿中，有些并没有活动过多的表现，这种类型多见于女孩。她们平时并不多动，甚至呆滞，看上去很文静；上课时没有过多的小动作，能够安静的坐在...
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