...眼睛如何预防老花 许多人认为,人到老年就一定要戴老花镜,其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘,关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍,以下方法防“老花”很有效: 经常眨眼,能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动...
...采 收 菌类中药多为子囊菌纲和担子菌纲植物的子实体和菌核体。菌类中药的合理采收与其产量和质量的关系很大,不同地区气候条件不同,菌类中药的生长发育也不同,故采收期也各异。必须掌握菌类中药生长发育规律,做到不误时机合理采收。菌类中药种类繁多,...
...水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。 “网游男”宜喝明目茶 不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人...
...试试。 游戏狂人 枸杞茶 每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。 ...
...中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。 现介绍几则防治老花眼的药粥供选用。 枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先...
...上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息...
...随着生活及工作的压力,越来越多人都要熬夜通宵,特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显,以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一:维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳,护肝解毒;维生素...
...春天是疾病多发的季节,饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。 韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。...
...是造成失明的第二大原因。通常,40岁以上的人比较容易患青光眼,而且患者又较患者常见。青光眼的特征是眼球内部的眼压增加,且眼球表面硬化。此病的症状包括眼睛痛或不舒服(主要发生于早晨)、视线模糊、光源四周有光环、瞳孔无法于黑暗中适度调节放大、...
...上海茂昌的高级验光技师蓝金康指出选购太阳镜要注意以下误区。 很多年轻人,挑选太阳镜只重色彩,镜架什么颜色,镜片什么颜色,却忽视了太阳眼镜最根本的功能———阻挡伤害眼睛的紫外线。 提醒:买太阳眼镜不能舍本逐末,在上海,理想的太阳镜至少要阻挡...
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