...暂时少用以成功，而不可经年频用以助虚耳。或问通圣散，专恃防风以散风邪，可常用乎？曰∶此方暂服尚不可，乌可常哉。盖防风散人真气，即以之散风邪，亦未可专恃也。或问防风得黄 ，则不散邪而辅正，是防风亦可补之物，先生何谓攻而不补乎？夫黄得防风，而其...
...，添酒七次上末，连地黄石臼中捣极匀，酒米糊丸梧子大。空心临卧盐汤、白汤任下，冬月用酒送。男一方 加人参一两，夏月加五味子五钱。妇人服，加当归二两。制河车法∶先用米泔水洗过，将河车轻轻摆开，换洗泔五次，不动筋膜，此乃初结之真气也。将竹器全盛，...
...：“以脏腑分阴阳，论其末也。以一坎卦解之，推其极也。”又曰：人身一团血肉之躯，阴也，全赖一团真气运于其中而立命，亦可作一坎卦以解之。【阐释】此节仍本天地阴阳水火互根之义，以解人身最重要的气、血两字。气为阳、为火，主动；血为阴、为水，主静。但...
...腥、酸、咸者佳。去头尾，取中间一节清沏如水者，用当热饮。热则真气尚存，其行自速，冷则惟有咸寒之性。入姜汁（行痰）、韭汁（散痰）更好。冬月用汤温之（李士材曰∶炼成秋石，真元之气渐失，不及童便多矣。《普济方》∶治目赤肿痛，用自己小便，乘热抹洗，...
...贺州王承务方，李少卿若朴传。石菖蒲（九节者，能开心孔，聪明耳目，益智不忘，出音声，治耳聋，高志不老） 菟丝子（补不足，益气力，坚筋骨，主口苦燥渴。久服轻身延年） 地骨皮（主五脏邪气，燥热消渴，裨益真气。久服轻身，坚筋骨，不老，耐寒暑） ...
...贺州王承务方，李少卿若朴传。石菖蒲（九节者，能开心孔，聪明耳目，益智不忘，出音声，治耳聋，高志不老） 菟丝子（补不足，益气力，坚筋骨，主口苦燥渴。久服轻身延年） 地骨皮（主五脏邪气，燥热消渴，裨益真气。久服轻身，坚筋骨，不老，耐寒暑） ...
...长期练太极，体内会产生一股真气，“丹田盘抖”就是将这股真气运行到丹田部位，突然发力，弹走重物的。去年12月，他将两公斤重物弹出98厘米，创造了吉尼斯世界记录。 今年年初，他已经打破了这个纪录，如今他能将10公斤重的物体，弹出足足1米远。...
...（荤辛）行血破气油菜（专入肺。兼入肝脾）。一名芸苔。据书皆载气味辛温。而大明独指其性曰凉。其义何居？缘五味五气。于人气血不甚伤损。则或投以辛散。而真气不失。自不得以凉名。如其用辛破血。审于真气有碍。则辛气既投。凉气自至。又曷能使辛为温。...
...暂时少用以成功，而不可经年频用以助虚耳。或问通圣散，专恃防风以散风邪，可常用乎？曰∶此方暂服尚不可，乌可常哉。盖防风散人真气，即以之散风邪，亦未可专恃也。或问防风得黄 ，则不散邪而辅正，是防风亦可补之物，先生何谓攻而不补乎？夫黄得防风，而其...
...《是斋百一选方》扶老强中丸久服温暖五脏，大建脾胃，充实肌体，养真气，通和血脉，逐宿食，除痰饮，消胀满，破症结，化水谷，补中壮气，令人喜食。吴茱萸（拣净，炒） 干姜（炮，各四两） 大麦 （炒十两） 神曲（锉，炒，二十两）又方添陈皮、青皮各...
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