...面对老年期，要防"心衰"。所谓"心衰"并非指生理上的心力衰竭，而是要防心理衰老。 心理衰老有哪些表现呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。 多疑固执刻板、...
...挂号排队，看病排队，化验排队，住院还排队，到大医院就医眼下就是排不完的队。正月十五过后，伴随着街上人流增多和天气转暖，北京各大医院的人数重又回升。另外挺明白的人一到医院也会摸不着门，上上下下一通转悠，有种进“迷宫”的感觉。以下是位医生的...
...一些经常跑医院的慢慢摸到些“门道”，在就诊过程中开始“指导”起医生来。有关专家把患者的“指导”归纳为三种主要表现：点名要好药、动辄要输液、随便乱停药。专家呼吁患者改一改些就医的“坏习惯”。 东南大学附属中大医院儿科主任医师杨莉教授说，明明...
...分娩时要预防会阴裂伤！分娩时产妇用力过猛会导致会阴裂伤，然而，治疗不及时会导致感染其他的妇科疾病，比如：阴道炎发作、盆腔炎等。严重的影响着女性的健康，因此，在分娩时要预防会阴裂伤！ 分娩时要预防会阴裂伤！ 会阴裂伤同时包括阴道口裂伤、会阴...
...交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到产时，并逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理——...
...分散注意力，影响高潮。你如此表现是不是对自己的体力和耐力不自信?无招胜有招，只要两人全情投入哪里还会顾得上频频更换动作! 副作用：男性过于陶醉于自己的性技巧，会造成女性心理与生理上的疲惫。为了避免与其发生正面的意见冲突，女性通常会选择假装...
...体育活动，注意睡眠姿势，避免仰卧，不穿紧身衣裤，不饮酒和不过食辛辣刺激性食物，不吸烟，常洗内衣内裤，注意外生殖器卫生。若生殖系有病变，如、精囊炎、、过长、龟头炎等，要及时去医院诊治。 心理调护重在克服病者的恐惧、焦虑、紧张心理和羞于诊治的忌...
...次小小的精神胜利，产生的怀疑自然就烟消云散了。 学会慢生活 现代社会纷繁复杂，良好的心态往往是成功的关键。当意识到心理失衡，最重要的是要正视巨自己及时调整心态。首先要分析自己是否有能力面对现实；其次要看面对的现状，哪些是能够改变的，哪些是...
...后，不仅自己要蒙受疾病折磨之苦，更痛苦的是自己成了对周围人造成威胁的传染源。为了避免疾病的传染和蔓延，患传染性疾病的人都要实行隔离治疗。人是社会的人，都有爱与归属的需要，都有社会交往的需要。隔离就是这些需要的限制与剥夺，这在病人的心理上必然...
...挂完号等医生看病一段时间是候诊。有的医院有候诊大厅，有的没有大厅，只在走廊等候。无论地点在哪儿，在候诊时都要保持安静，不能大声喧哗，这不仅为病人需要，也是医生看好病应具备的条件。 病人不要进入诊室围观大夫，妨碍医护人员工作；不要自己翻阅...
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