...上墨镜后，眼睛对外界物体的感觉会和平时有很大差别，具体表现在以下两个方面：首先，眼睛观察物体的对比度大不相同。戴上墨镜后，许多人都会感觉到看东西时不如不戴墨镜时那么清楚，为了看得更清楚，他们自然会使劲地观看物体，时间久了，眼睛的疲劳程度就会...
...日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上的机会是低、中量使用者的两倍，而且患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。 日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工...
...开动的车里进行。 （5）看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。 （6）家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。 （7）定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。 （8...
...一般认为，孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时；看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时，最好距离3米外。不得已需要接触电脑的准妈妈们，可以采取以下“以防万一”的措施。 一是将显示器换成液晶显示屏。研究发现，液晶显示器...
...得老花眼，其实不是这样。老花眼谁也不能幸免，近视眼的人到了花眼的年龄眼睛也会花，表现为看近处物体时近视镜不合适了，需要重新配眼镜，但对于轻度近视而又一直不戴眼镜的人，如果花眼的度数与近视度数相当，就可避免戴老花镜。 目前对老花眼尚无有效的...
...近视眼镜，却一会儿戴，一会儿不戴，或平时放在口袋里，只在看远物时才拿出来戴上，那也会使近视度数加深。总之，患了近视眼，就应该配戴合适的近视眼镜，除了睡觉和洗脸外，一天到晚都要戴着。...
...是因为镜片清洗不干净、佩戴隐形眼镜过夜造成的真菌感染。 “如用患有手癣或者未洗干净的手去清洁和佩戴镜片、戴隐形眼镜过夜，会导致角膜严重发炎。”冯浩雁说，因隐形眼镜护理液引起的真菌感染致角膜炎的情况，目前尚未发现。 他说：“护理液的作用主要是...
...越累。 4.佩戴隐形眼镜者，最好先把隐形眼镜镜片拿下来，再开始睡午觉。睡完午觉后，重新戴上隐形眼镜，眼睛才不会酸涩疼痛。 5.睡完午觉之后，马上起身洗把脸，动一动身体，再喝上一杯热茶，又可以生龙活虎地继续下午的工作。含糖饮料会让身体容易疲倦，...
...肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气...
...早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌 根据统计资料显示，我们天天早餐的热能供给占当日总热能需求的25%―30%，因此，早餐时...
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