...此方，有百益而无一害。如小便短少，是为 脾湿 。四豆饮去 黑豆 绿豆 饭豆，单用 黄豆 六十粒，加 山药 二钱。黄豆养木气养中气， 山药 扶土气利小便， 白饭豆 亦补土气利小便，不如山药兼能助金气以敛疏泄。如仍不利，是不只脾湿，且兼肾虚，宜黄豆山药，加 巴戟天 五分，以温补肾气。脾肾气足，木气乃和，小便乃利，病乃能愈。 巴戟 天温补肾气，须右手脉微乃可加也。
...所以，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。 青椒酿饭 材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。 调味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽， 一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红...
「释名」鹿豆、劳豆、野 绿豆 。 「气味」苦、平、无毒。 「主治」肠 痈 、瘰疬。
葱白 １根、 胡椒 ３粒、 艾叶 ３片。先将胡椒研末，艾叶揉绒，再与葱白共捣烂，加入热白饭中，趁热（以小儿能够承受为度）放小儿肚脐上，用布扎紧固定，每日换药１次。夜间啼是指小儿白天如常，入夜则啼哭，或每夜定时啼哭者。 饮食
...增加，又能在劳动中锻炼一下身体。 在此，我们提供一些健康食谱，供孕妈妈们参考： 青椒酿饭 材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。 调味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒...
...白带草 白地牛 白地紫菀 白蝶花 白丁香 白豆 白豆蔻 白豆蔻壳 白独活 白杜鹃花 白肚 白椴 白对节子叶 白鹅膏 白垩 白垩铁线蕨 白矾 白饭豆 白饭树 白饭树根 白饭树叶 白粉蝶 白粉蕨 白粉藤 白附子 白腹锦鸡 白钩藤 白骨走马 白鬼笔 白桂 白桂木根 白果 白果根 白果槲寄生 白果树皮 白果叶 白果紫草 白蒿 白蒿花 白荷花露 白鹤菌 白鹤灵芝 白鹤...
白饭树（图） 百脉根 鞭打绣球 臭黄皮 臭茉莉 大马蓼 滇瓦花 鹅骨梢 飞扬草（图） 岗松 黄荆（图） 灰叶 空心莲子草 露水草 绿矾 杧果 茅莓（图） 牛白藤 胜红蓟 水珍珠菜 四方蒿 天胡荽（图） 五色梅（图） 小飞扬草（图） 小鱼仙草 细叶七星剑 鱼藤 梓树 中药主治： 外用治湿疹
鹿藿 【释名】鹿豆、劳豆、野绿豆。 【气味】苦、平、无毒。 【主治】：肠痈、瘰疬。 【附方】
...每杯所含热量不高（90Kcal）。 午餐 糯米 饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所含的维生素B1丰富，是补充体力的能手。而糙米饭所含维生素更是白饭的4倍多，故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭，一日两碗就够了。 晚餐 牛扒1块、小 红薯 1个、 鸡肉 沙拉1碗。维生素B12有助加速恢复体力，一般肉类均含有维生素B12，以 牛肉 含量最高，吃一块牛扒够一日所需。
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