...随气候变化而加衣。 睡 眠 为了适应“冬藏”，应该适当增加睡眠时间。冬天应该提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。当然，在夜间保证8个小时睡眠的情况下，午睡可以适当减少。 锻 炼 冬季进行运动锻炼如何体现“冬藏”呢？一是不主张太早晨练，...
...因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经...
...带来许多不利影响。因此，妥善调理冬季食谱和食量，是冬季自我保健的关键。 体质偏弱而无严重疾病的人，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、生姜、羊肉、狗肉、大蒜等，不宜多吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉...
...羊肉粥】选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、葱、盐等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。俗话说：“冬羊伏狗。”羊肉其味甘性热，营养丰富，胆固醇低，含有无机盐和钙、磷、铁等矿物质，是冬季进补，御寒的佳品，具有暖中补虚，益气养肾...
...老年人在冬天可能会出现不同的身体疾病，因此老人更应该注重冬季的饮食。需要根据不同的情况而进补。 一、糖尿病人如何补? 饮食原则：糖尿病人必须控制好每日能量的摄入，选用血糖指数GI较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下，...
...答：正常人都不可以乱吃药，更何况孕妇呢？至于孕妇怀孕，是绝对可以吃药无碍的，经云：有故无陨，言药虽峻，有病则病受之，不能伤胎也。孩子在母亲的肚子里十个月，母亲健康，孩子即健康，母亲生病，孩子即生病，故将母亲的病治好，孩子的身体即恢复健康，...
...异常，经期时的腹痛及全身症状，该病对排卵有一定的影响，而且影响月经的因素很多，如神经内分泌紊乱和生殖器炎症等，建议到医院检查明确原因后针对性治疗。 月经紊乱也会不孕吗？ 月经紊乱也会不孕吗？可以说会有一定的影响。月经失调无法准确计算排卵日，...
...异常，经期时的腹痛及全身症状，该病对排卵有一定的影响，而且影响月经的因素很多，如神经内分泌紊乱和生殖器炎症等，建议到医院检查明确原因后针对性治疗。 月经紊乱也会不孕吗？ 月经紊乱也会不孕吗？可以说会有一定的影响。月经失调无法准确计算排卵日，...
...说实话，癌症化疗与否，与患者的生存年限并没有直接的关系。 所有的能够杀死或者抑制癌细胞的药物，同样能够杀死或者抑制人体正常细胞。这也就是为什么经过化疗的癌症病人体质虚弱、、、脱齿等的原因。 但是，既然发现了癌症，不化疗，人道吗？假如是自己...
...子宫息肉可以怀孕吗?这是大家比较关注的，我们知道子宫息肉是比较严重的妇科疾病，对大家的身体伤害比较大，那么子宫息肉可以怀孕吗?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。 患有宫颈息肉的女性发现疾病一定要积极的检查和治疗，...
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