...药尔”。长期的医疗实践证明许多食物用于治疗相应的疾病确实有较好的效果。那么究竟吃什么样的食物可以祛病延年呢？根据近代老年医学研究，以下食品有健身延年的功效。 (1)黄豆：“金豆银豆不如黄豆”。黄豆被称为“豆中之王”。干黄豆中含蛋白质占40%以上；脂肪为20%左右，其它还有维生素A、B、D、E和钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆相当于二斤多瘦肉或三斤鸡蛋或十二斤牛奶...
引起男性小腹痛的因素有很多，而大多数是和男性生殖系统相关的炎症有关。
患慢性时 淋病 双球菌沿尿道向后侵入后尿道的球部、膜部及前列腺部，从而引起这些部位的慢性炎症，其状态也极不一致，通常多无特殊症状，仅在患者抵抗力减低时（例如、 高热 、酗酒或过度 疲劳 等），始可产生症状。 排尿时有轻的尿道灼热感、刺痛、 瘙痒 或尿意迫切感，有时感到前列腺区 剧痛 ，尿道分泌物无明显增多，只在清晨起床时才看到尿道口有“糊口”现象。用手指压迫...
男性型肥胖一般由男性得病，是指下肢纤细修长，但是腰腹却突出的浑圆，是较容易减肥的体型。
20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于鼎盛时期，各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯，为日后生活多积攒一些“健康储蓄”。 美国圣地亚哥健康训...
虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。 同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性 皮肤老化 的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴...
生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。 由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时，还应特别注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生意外。一般说来...
说到健身，我可有一套与众不同的好方法。坚持不懈练习十余年，身体健壮，精力充沛，连一点小感冒都没有。我的健身经验就是：一练二养三乐观。 一曰练。 我每天早上坚持5时30分就起床，先出去跑步20分钟，然后练习一种民间健身术三遍（15分钟），再练习民间武术两遍（每遍5分钟）。这两套健身术都是我小时候跟我父亲学会的。前者要求练得慢，讲究调阴，后者则要求练得快，讲究济...
...患者来说 ,更愿意采用无副作用、费用相对较低的疗法 ,并且更希望自然受孕。 中医学对于少精子、弱精子、精液不液化、抗精子抗体阳性等原因所致的男性不育症 ,均有着一套行之有效的辨证论治理论和方法。人类生育亦如自然界众多生物生长繁殖一样 ,庄稼离不开肥沃的土壤营养和雨露滋润 ,男性精子的生长发育 ,也基于肾精充足和气血充沛。中医理论的“肾”是一个功能系统 ,不仅...
在临床上男性小便刺痛最可能就是 非淋菌性尿道炎 ，是男性生殖系统的感染疾病，主要就是患者在日常的生活中没有注意卫生。
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