...有些人喜欢在慢跑或快走时手里拿两个哑铃，或者在腿上绑上沙袋，以增加运动负荷量。从理论上来说，增加锻炼负荷量的确能够使身体消耗更多的卡路里，并且加快心跳，增加身体的耗氧量，加强肌肉力量。然而，负重锻炼也有不利的一面，那就是容易受伤，一些患者...
...80%～90%糖尿病患者伴随不同程度的性功能下降，其中男性多表现为勃起障碍（ED），女性多表现为性欲冷淡！广州市第一人民医院内分泌科主任医师肖正华说，有些病人并没意识到这是糖尿病带来的危害，也不好意思告诉医生，最终影响到自己的生活质量，...
...增强性功能方 鲁迅说：“生物，第一要紧的自然是生命，因为生物之所以为生物，全在有这些生命，否则失去了生物的意义；生物为保存生命起见，具有种种本能，最显着的是食欲……但生物的个体总 免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲，...
...分析。其中的4500份样品为正常，其他则出现不同程度的精子减少。 研究人员发现，在持续禁欲后，那些精子数量低的男子的精液会增加，但较长时间的禁欲会使他们的精子质量逐步变坏。 他们发现活动精子的数目和比例在禁欲两天后开始显著减少，在第六天达到...
...利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。...
...据海外新闻媒体报道，美国研究人员日前称，用来治疗高血压 高血压的新药losartan，同时可改善性能力有问题的男性高血压病人的性功能。 北卡罗来纳州威克福雷斯特大学的卡洛斯·费拉里奥，在美国心脏协会年会上发表研究报告说，男性高血压病人接受...
...影响较小呢？究其原因，主要是人的热耐受能力的不同所致。 提高耐热能力 重在耐热锻炼 许多实验证实，人体的热耐受能力与热应激蛋白有关，而这种热应激蛋白合成的增加，与受热程度和受热时间有关。经常处于高温环境中，热应蛋白的合成增加，使人体的热...
...通常，65岁以上的老年人由于胃肠道出血而住院的是中年人的5倍，而且反复因同一原因住院。 某老年流行病学研究机构以8205名65岁以上的老年人为调查对象，分别对其第一、第二和第六年参加体育锻炼的情况及身体健康状况进行随访并作出评估。结果表明...
...有時還會牽引小腹。遇寒冷連膝關節也疼痛。 醫生分析認為，長時間的寒冷刺激對性功能會有一定影響，這與中醫認為的男性性事活動是腎陽使然相一致。一年四季中，夏天性慾及性功能表現較好，就是這個道理。而日常生活中，盡量做到冷暖有適、飲食有度、性事有節...
...适合男子和有男子般的性质或状态 manliness 勇气 manhood...
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