...仰卧，伸展两腿两手，足根向外分开，足趾向内相根，同样是鼻纳气，尽力行气七息。可治两膝寒痹，小腿骨疼痛，转筋。□〔原文〕三法∶覆卧，傍视，立两踵，伸腰，鼻纳气。去转筋。〔解说〕俯卧，侧头看一旁、用两足趾着地，将两足跟立起，伸展腰，鼻吸气。可治...
...香港脚缓弱候《养生方导引法》云∶坐两足长舒，自纵身内气，向下使心内柔和适散，然后屈一足安膝下努长，舒一足，仰取指向上便急仰眠，头不至席，两手急努向前，头向上努挽一时。各各取势，来去二七，遁互亦然。去腰疼腰膊，冷血冷风痹，日日渐损。又云∶覆...
...左伸右脚，右伸左脚，左右伸缩亦三。4、猿戏，攀物自悬，伸缩身体，上下七，以脚拘物倒悬，左七右七；坐，左右手拘脚五按（头）各七。5、鸟戏，立起，翘一足，伸两臂，扬扇用力，各二七；坐，伸脚，起挽足指，各七；伸缩两臂各七。夫五禽戏法，任力为之，以汗...
...麻喜如珠红润泽．红肿太甚又非吉．春火壅遏势堪忧．急治免教变紫黑．麻出连串如珠．颗粒分朋．红活光润．方为美候．若麻出而红肿太甚者．此毒被壅遏所致．倘不急治．必变紫黑、干枯、隐伏恶症．宜以化毒清表汤（见十六条）去桔梗、甘草．或清热透肌汤（见...
...《养生方》导引法云∶任臂不息十二通，愈足湿痹不任行，腰脊痹痛。又正卧叠两手，着背下伸两脚，不息十二通，愈足湿痹不任行，腰脊痛。痹有偏患者，患左压右足，患右压左足，久行手亦如足用，行满十方止。又云∶以手摩腹，从足至头，正卧蜷臂导引，以手持引...
...缠喉之症本非奇日久无声气道危若见此形宜速退仓公遇了亦愁眉．初起外颈红肿至咽喉．亦皆满塞不分红白渐四围俱肿．先以辛乌散．加摩风膏内噙外敷．吹赤麟散．回生丹．服紫地汤加开关散．若颈项遍肿及头亦肿者属极重症却可治须开风路针．如症日久难治．切勿用...
...起訖時間 起仁宗皇祐五年正月盡是年六月 卷 名 續資治通鑑長編卷一百七十四 帝 號 宋仁宗 年 號 皇祐五年（癸巳，1053） 全 文 春正月壬寅朔，御大慶殿受朝。初，連日陰雪，至是天氣澄霽，契丹使人在廷下竊相語曰：「其聖德所感歟！」 ...
...左手头指以指捏左膝眼。右手指亦然。于背上数椎骨量穴。根据此坐灸。又法。正坐立膝。同上以臂贴膝外。直伸向足。竖两手相背。以头指向身。手捏两足大指头岐间。余亦如上。其比同身寸。只用伸指法。似亦可用。今俱存之。不特以备见闻之博。且使后人较其短长知...
...脐下者，去枕。以口纳气，鼻出气者，名曰补；闭口温气咽之者，名曰泻。闭气治诸病法；欲引头病者，仰头；欲引腰脚病者，仰足十指；欲引胸中病者，挽足十指，引臂病者，掩臂，欲去腹中寒热诸（所）不快，若中寒身热，皆闭气胀腹，欲息者徐以鼻息，已，复为，至...
...中伤死肌。冷热候《养生方导引法》云∶一足向下踏地，一足长舒向前，极势手掌四方取势，左右换易四七．去肠冷腰脊急闷骨疼，令使血气上下布润。又云∶两足相合，两手仰捉两脚，向上急挽，头向后振势极三七。欲得努，足手两向舒张，身手足极势二七。去窍中生...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
