...补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的...
...多痰等等，应根据运动员的不同症状来用药，最好由了解兴奋剂规定的医生开单一成分药品的组合性处方。作为参考，以下是1995年福冈世界大学生运动会时日本选手团本部医务室针对运动员的感冒症状准备的药品：非类固醇消炎药(解热止痛剂)：双氯高灭酸钠、...
...运动员的不同症状来用药，最好由了解兴奋剂规定的医生开单一成分药品的组合性处方。作为参考，以下是1995年福冈世界大学生运动会时日本选手团本部医务室针对运动员的感冒症状准备的药品：非类固醇消炎药(解热止痛剂)：双氯高灭酸钠、布洛芬；抗组胺剂：右...
...普罗维恩的笑声作者：一个科学调查。 但是，虽然我们并不确切知道，笑可以帮助人们感觉更好，这当然不是伤害。 笑疗法：当我们笑会发生什么？ 破败的感觉？尝试笑了。一些研究人员认为笑也许会是最好的药物，帮助你感觉更好，把你的步骤，春天回来。 “我...
...，每天最好不超过5种。 （4）、慎用维生素 适当补充维生素也是有必要的，但维生素也有副作用，不能把它当饭吃。 推荐阅读：据说，西方人将维生素搬上了餐桌，那是与他们的饮食结构有关。而今，我国人民对生活质量的要求越来越高，随时可以见到保健品市场...
...8例，效果显著。方法：取六味地黄丸，每次服1丸(9克)，每日2次，温开水送服。服至痊愈为止。 治疗前列腺炎 用六味地黄丸治疗慢性前列腺患者，效果显著。方法：取六味地黄丸内服，每次1丸(9克)，每日3次，温开水送服，10天为1个疗程。连续用药...
...（1）需注意的问题 孕55天以前为胚胎形成期，药物易导致胎儿功能及形态异常，此期用药要特别小心。孕56天至分娩，用药一般不会致畸，但药物毒性仍可通过胎盘影响胎儿。所以用药仍需小心，尽量不用对胎儿有毒的药物，尽量减少剂量缩短疗程。 禁用对...
...咽喉肿痛是一种临床症状，凡患有急性或者慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、疱疹性咽峡炎、溃疡膜性咽炎、咽喉脓肿等，均可引起咽喉局部的肿痛。 宜忌原则 我国传统医学认为，咽喉肿痛多半是由外感风热之邪，或因肺胃郁火上冲，或由阴虚火旺所致...
...等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清洁口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙。黄医师指出，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如...
...总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、...
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