...经常接触纤维的纺织工人应多吃黑木耳，帮助消化纤维类物质。 与苯接触多的人苯作业人员在膳食上应首先保证合理的平衡膳食，在此基础上增加优质蛋白质的摄入。动物实验结果表明，在吸收苯蒸气的情况下，饲喂低蛋白饲料的动物其生长发育远比高蛋白组差。苯的解毒...
...的不可缺少的成分。这些成分只能靠食物摄取。还有不足体重0.1%的微量元素（如锌、铜、铁、硒、铬、钴、碘等）对人体的免疫、生长发育、抗病能力等也是不可缺少的，这些成分靠单一食物是不能补充完全的，如大麦富含磷、钙、铁，稻米富含钙、镁、锌，玉米...
...女性更年期锻炼应掌握持之以恒、循序渐进、动静适度等原则。 女性更年期锻炼应掌握以下原则： (1)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服"三天打鱼，两天晒网"的情况，才能收到良好的...
...了解有限，因而造成不合理用药。杜绝这种现象的发生，就必须加强具有专业药学知识的执业药师对医生处方的监督。另外，自我药疗患者如果接受不到执业药师的指导，更容易造成不合理用药。 如此看来，无论是医生用药，还是自我药疗，都离不开执业药师的指导和监督...
...离不开甲状腺的作用。甲状腺稍有懈怠，就会像安、肖两位女士那样，除引起一系列身心障碍外，还可“株连”性事，导致夫妻生活不和谐。甲减。让性欲“呼唤不起” 先来看看甲减。刚才说过，甲状腺激素在调节新陈代谢与生长发育方面举足轻重，但安女士已经成年，...
...酸加痛减麻停 ----浅谈老年人运动量的控制 2003年10月14日体育锻炼能增强体质，提高对疾病的抵抗能力。但有些老年人在参加体育锻炼后，反而诱发了一些疾病，这是没有掌握好运动量的缘故。那么，老年人如何掌握运动量呢？ 酸加 老年人的体质...
...锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。锻炼后身体特别疲倦，...
...互相依靠着过日子。泛指互相依靠，谁也离不开谁。 晋·李密《陈情表》：“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。母孙二人，更相依为命。” 死而复生的只有这些杂乱的败草。永逝不返的却是我们～的慈母。 ◎郭沫若《棠棣之花》 偏正式；作谓语、...
...手是人体最复杂、最精细的器官之一，也是生产劳动和生活、学习的重要器官。人们进行各种各样的活动和工作，都离不开双手。腕关节周围的筋肉较多，如肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、关节囊、软骨，还有出入手部的神经、血管。所以，腕与手指部因突然外力或过度劳累...
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