...作保健食品 络石藤 （络石、石鲮、鲮石、明石、悬石、云花、云珠、云英、云丹、石蹉、略石、领石、石龙蘼、耐冬、络石草、鬼系腰、石薜荔、白花藤、爬山虎、过墙风、爬墙虎、鹿角草、羊角藤、乳风绳、石气柑、万字金银、沿壁藤、铁线草、风藤、折骨草、交脚风、合掌藤、双合草、剃头草、石磋、石龙藤、石血、白花藤红对叶肾、对叶藤、石南藤、石邦藤、骑墙虎、藤络、见水生、苦连藤、软...
...叶泥花草 川牛膝（图） 大红菇 大黄（图） 地胆（图） 葛上亭长（图） 红田乌草 昏鸡头 了哥王根 麻牛膝（图） 毛青杠 虻虫 牛膝（图） 爬山猴 苹（图） 乔木五加 青娘子 三加皮 胜红蓟 水虾子草 水蛭（图） 鼍甲 五龙皮 苋（图） 蟅虫 蜇虫 中药主治： 逐瘀 白附子（图） 白芨 败酱（图） 白芥子 白蒺藜 白头翁（图） 赤芍（图） 虫（图） 刺皮 大...
...：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又问：“你喜欢体育、唱歌、跳舞、下棋、钓鱼、爬山、养花、旅游、交友、家务……等活动吗？”此人皆摇头说：“不！”这位医生笑着对他说：“那你还要长寿干什么！”因此，我们说，没有生活质量的长寿不仅没有意义，甚至是痛苦的。 有的人为追求清静虚无就每日闭门谢客，打坐养神；有...
...：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又问：“你喜欢体育、唱歌、跳舞、下棋、钓鱼、爬山、养花、旅游、交友、家务……等活动吗？”此人皆摇头说：“不！”这位医生笑着对他说：“那你还要长寿干什么！”因此，我们说，没有生活质量的长寿不仅没有意义，甚至是痛苦的。 有的人为追求清静虚无就每日闭门谢客，打坐养神；有...
大瓦韦膜叶星蕨 Dà Wǎ Wéi Mó Yè Xīnɡ Jué 别名 大风草、爬山姜、断骨粘、宝剑草、光石韦、大石韦、岩姜七、鸡足莲、大叶包针 功效作用 清热 利尿 ； 散瘀 消肿 ； 止血 。主 膀胱炎 ； 尿道炎 ； 跌打损伤 ； 外伤 出血 ； 疔疮 痈肿 英文名 始载于 《 植物名实图考 》 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【出处】 本品始载于《 ...
哪些运动最能减肥？ 2003-07-03 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成 心跳加快 ，或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做...
...牛膝羌附酒 牛膝人参酒—原名“牛膝酒” 牛膝肉桂酒 牛膝细辛酒 牛膝枣仁酒 疟疾—常山桂心酒 疟酒 糯米酒（产后虚弱） 糯米酒（小儿麻疹） 爬山虎叶药酒 排卵酒 培补气血—十全大补酒 皮肤光润—牛膝大豆酒 皮肤光悦红润—桃仁酒 皮肤瘙痒—济生黄芪酒 皮肤瘙痒药酒 皮肉红润—枸杞地黄酒 皮肉红润—硫黄药酒 疲乏神倦—御龙酒 脾肾阳虚—参椒酒 偏枯不遂—蛮夷桂心...
父兄有善行，子弟不容易学，恶行却是学得很像。这是因为人的本性就像水流一般，下流容易上流难。修德好比爬山，父兄登在高处，子弟不一定爬得上；父兄若在坑谷，子弟一滚就下。因此，可知教子弟最重要的是自己先端正身心，以身作则去带领他们。如果长辈满嘴仁义道德，实际的行为却违法犯纪，晚辈怎么可能不受影响而为非作歹呢？俗话说：“上梁不正下梁歪”，身教重于言教，做长辈的，还是...
...进，运动量不在大小，而在于每次运动时间的保证。依据自身的身体状态和承受强度，老年痰湿体质者可做一些缓和、容易坚持的运动项目，比如散步、快走、爬山、太极拳、太极剑、健身操等，年轻者可做剧烈一些的运动，如球类运动、自行车、游泳、跑步、武术等，要求每次运动坚持40分钟以上。 运动时应保证水的供应，防止因为大汗大渴出现 脱水 ；养成定期测体重的习惯，努力把体重控制在...
...行运动。而且要选择适当的运动，切勿勉强。 需要注意的是，糖尿病人在运动时，运动量应逐步增加，不可操之过急，还需有计划地预定运动时间，并在运动前、后配合额外进食以防血糖过低，而注射胰岛素者更应加倍留意。通常每运动30分钟，应额外进食10～15克糖类（即一片面包或两块饼干），若感觉血糖过低时也可立即进食。还要注意不可单独进行运动，尤其不能独自爬山、游泳、远足等。
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