...自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质，增强身体的抵抗力，于日常生活中，有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，保持愉悦的心情。 2。勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动...
...从躯体不适上去化验疾病。年长后，对疾病的严重性与后果增加了认识，就开始涉及到认知和情感的问题。由于与医生的看法有差别，常因此而引起问题。由于多数年长儿童都为自己的疾病而焦虑，他们需要从医生那里得到详细可靠的信息，并希望有充分的时间和宽松的所...
...精神药品是指对中枢神经系统具有抑制作用的镇静催眠药或具有兴奋作用的中枢兴奋药物。镇静催眠药是一类对中枢神经系统具有抑制作用的药物。镇静药和抗焦虑药能减轻焦虑症状，安定情绪。然而，在促进和维持近似生理睡眠的同时，一些催眠药物会影响睡眠时相的...
...精神药品是指对中枢神经系统具有抑制作用的镇静催眠药或具有兴奋作用的中枢兴奋药物。镇静催眠药是一类对中枢神经系统具有抑制作用的药物。镇静药和抗焦虑药能减轻焦虑症状，安定情绪。然而，在促进和维持近似生理睡眠的同时，一些催眠药物会影响睡眠时相的...
...若紧绷在心，则产生郁闷、焦虑、紧张不安、忧虑等，随时感觉压力很大;若紧绷在头，则会头痛、失眠、记忆力减煺、脑神经衰弱、精神恍惚等现象。如果是体质上筋容易紧绷的人，也就是说这种人习惯性的筋紧绷，使得自己长期心紧绷、头紧绷、神经紧绷，久之造成...
...解郁安神颗粒，舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑、失眠、健忘、更年期症候群，神经官能症等。 【药品名称】解郁安神颗粒(大峻) 【功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑、...
...；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！...
...伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况?如果是的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。 产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的...
...月经紊乱或停经等。上述症状也称为更年期综合征。更年期抑郁症是以情绪焦虑忧郁为主，而精神运动性抑制不明显，病人常过分夸大一些细微小事，把过去一般缺点看作是不可饶恕的罪行；或认为自己过去工作未尽到责任，而又无力弥补；或认为自己罪孽深重；或把一些...
...月经紊乱或停经等。上述症状也称为更年期综合征。更年期抑郁症是以情绪焦虑忧郁为主，而精神运动性抑制不明显，病人常过分夸大一些细微小事，把过去一般缺点看作是不可饶恕的罪行；或认为自己过去工作未尽到责任，而又无力弥补；或认为自己罪孽深重；或把一些...
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