炎夏谨防心理中暑_情志养生_【中医宝典】

...虑症 、烦躁症等心理疾患的人逐渐增加。据专家介绍,引起心理 中暑 的原因是多方面的,但主要是由于人体受高温和外界强烈的光线侵袭所致。 再加上天气炎热,使许多人出现 食欲减退 现象,而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质紊乱,从而影响人的大脑神经活动,让人感到 烦躁不安 。此外,夏天昼长夜短,闷热难耐,又有蚊虫骚扰,影响了夜间睡眠质量,引起精神疲倦,从而诱...

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打造臀部的动作词典_【中医宝典】

俯卧直后举 俯卧凳上,双手抓握凳侧固定上身、稳定练习身形,髋部抵凳端,两腿并拢,脚尖点地。臀大肌发力,牵引双腿上举至与地面平行或稍过,收紧臀大肌,停约1秒钟,再以臀大肌力量控制双腿下落速度,慢慢地还原至脚尖接近地面。稍息,臀大肌发力再次牵举双腿至水平位,周而复始。动作过程中双腿的绷紧和协力状态也有助于腿形的塑造。可在踝部缚沙袋加大练习难度。 臀部复合机直腿...

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夏季谨防汗疱疹_夏季养生_【中医宝典】

...会给起名字叫“汗 疱疹 ”。中医对本病早就有认识,在明代称它为“ 蚂蚁 窝”。 在我国南方,立夏一过,很快就进入了阴湿的 梅雨 季节。湿热的天气,最易造成 湿疹 、异位性皮肤炎等,汗疱疹就是其中最常见的一种。 夏天不仅身上容易出汗,手也容易出汗,很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的,影响美观不说,而且还经常长水疱, 瘙痒 钻心,严重者会 继发感染 ,而出现手肿胀...

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游风_《医宗金鉴》在线阅读_【中医宝典】

【方歌】 游风 在绕腿生,赤肿如云?{热疼,荣卫风热相搏滞,宜砭出血双解清。 【注】此证两腿里外忽生赤肿,形如堆云,?{热疼痛,由荣卫风热相搏,结滞而成。凡遇此证,先施砭石,放出恶血随服双解 通圣散 ,次以掌归 拈痛汤 清解治之;外贴 牛肉 片,以拔风毒甚效。 方剂: 当归拈痛汤 组成: 当归 羌活 茵?c蒿 苍术 (米泔水浸,炒) 防风 (各一钱) 苦参...

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芙蓉金菊斗馨香。天气欲重阳。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:宋辽金 晏殊 的 《诉衷情·芙蓉金菊斗馨香》 类型: 植物 节日 原文如下: 芙蓉金菊斗馨香。天气欲重阳。 远村秋色如画,红树间疏黄。 流水淡,碧天长。路茫茫。凭高目断。鸿雁来时,无限思量。

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“O”形的检查_“O”形腿要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

在双足跟、双足掌并拢,放松双直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。 所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。根据常态膝距和主动膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。 ...

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“X”型的检查_“X”型腿要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

X型是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。

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专家提醒夏季谨防公路躁狂症_精神病躁狂症_【中医宝典】

6月28日下午,济南市区,两个出租车司机因为行车互不相让大打出手。有关专家提醒广大驾车族尤其是出租车司机:夏季驾车谨防"公路 躁狂症 "。 28日下午5时20分左右,在济南市山大路和文东路交口,一辆出租车左拐,与另一辆欲前行的出租车发生冲突,两个司机互不相让,"顶牛"了一阵,随即双双下车、大打出手,引来众路人的旁观,交通也堵了好一会儿,直至交警前来处理。 一...

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空调引发扁桃体炎_五官耳鼻喉科扁桃体炎_【中医宝典】

入夏后,人们纷纷躲进空调房,在室外出汗多,毛孔开放,一旦进入空调房,毛孔闭塞,极易引起上呼吸道疾病;此外,由于夏天睡眠不好,抵抗力下降,在空调房间时间长,汗出不去,极易生病,从临床上看,由于以上原因引起的上呼吸道感染多见于急性、急性甚至引发急性。 急性扁桃体炎 的主要临床症状为 发热 、 畏寒 、 疲乏 、 咽痛 、 扁桃体充血 肿大、化脓;称扁桃体炎为“乳...

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不安综合征_不安腿综合征症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

不安综合征(restless legs syndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、 瘙痒 样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现,而在白...

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