...老年人随着年龄增大，呼吸道粘膜萎缩，分泌机能降低，粘膜上皮脱落、减少，纤毛运动能力减弱，上呼吸道局部血液供给远不如青壮年时旺盛充足等，使其呼吸道的清洁和防御功能下降，易患感冒等呼吸道疾病。为了预防感冒，老年人应常用盐水漱口、常喝茶，有杀菌...
... 时宜晚餐勿迟，量饥饱勿过，小饮勿醉，陶然而已。《千金方》云∶半醉酒，独自宿，软枕头，暖盖足。言最有味。课子孙一日程，如法即止，勿苛。戌 时篝灯，热汤濯足，降火除湿，冷茶漱口，涤一日饮食之毒。默坐，日间看书得意处，复取阅之，勿多阅，多伤目，...
...组织不通，面神经因缺血而麻痹，而受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。针灸并不是“一针见效”，要经历三个阶段：早期治疗以祛风通络、解毒为主，针灸治疗的同时，辅以艾灸，即用艾条在面部缓慢熏患部肌肉、拔火罐（需在医生...
...连续刻板咀嚼、吸吮、转舌、舔舌、撅嘴和鼓腮，歪颌和转颈，有时舌头不自主地突然伸出口外，称为捕蝇舌征(fly-catcher tongue)，严重时出现构音不清、吞咽障碍。躯干肌受累表现身体摇晃，肢体远端受累表现弹钢琴指(趾)征，肢体近端很少...
...障碍。 注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，减少咽部细菌的繁殖。 保持皮肤清洁，防止皮肤出血点和淤斑发生感染和坏死。破溃时可以涂龙胆紫或抗生素软膏，用纱布敷盖保护伤面。 注意观察病儿神志、面色和呼吸情况，经常检查出血点有无增多与扩大。危害病儿...
...关于牙齿之清洁、健美，古人十分重视。《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是...
...时，人呼出的气变水后，是澄清透明无杂质；在悲痛抑郁时有白色沉淀；在生气动怒时则有紫色沉淀。因此，一定要控制自己的情绪，对待事物宽宏大量，始终保持情志愉悦、心气和畅。“心静自然安”。...
...感冒病人以少食为佳。 感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。 感冒后应忌食的食物，除了与服药有关外，还与病情有关： 感冒初期，如果是受了风寒之邪，服用解表散寒药时，应当禁食生冷、油腻；如果是温热之邪，...
...食物残渣在口内发酵产酸。妊娠期恶心、呕吐的孕妇，更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用２％小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛牙刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如...
...长期投资，它的收益率要靠好的习惯来保障，万事开头难，刚开始培养好的习惯时，尤为如此，但一定要挺过开头关，坚持下去，让好的习惯成为日常生活的有机组成部分，到那时就会体会到其乐无穷的滋味，更重要的是您拥有了最宝贵的财富：健康。 四季养生的原则：春、...
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