中医认为：燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热，加上天晴少雨，气候干燥，燥易伤肺。因此，在饮食上要多注意。此时养生贵在 滋阴 敛阳，饮食宜多进滋阴养血、 清燥 润肺之品。 据广州中医药大学第一附属医院内五科主治医师刘琼介绍， 秋燥 主要损伤人体 津液 。比如，肺脏受伤，多有 咳嗽 ，秋天咳嗽，常为 干咳 无痰或黏痰难咯，谓之“ 燥咳 ”。喉、咽也分别是...
...，肾虚则髓弱，髓弱则骨枯，骨枯则不能固齿，故令齿长而动，譬之败几焉，几败木枯，则紧窦之寸木摇摇而出，以水泽之，则败几润而寸木固。故治此者，宜滋阴补肾，肾不虚，则龈骨润。龈骨润，则齿固矣。是方也， 熟地 、 牛膝 、 杜仲 、山萸、 五味 、 枸杞 ，皆味浓之品也，可以滋阴益肾。 巴戟 、 苁蓉 、 茴香 、 远志 、石蒲、 山药 、 茯苓 ，皆甘温之品也，可...
...露凝而白。”今天为廿 四气 节的白露，在长江流域以北确是“露凝而白”了，在南方虽秋意未浓，也始见阴气，早晚已有凉意。此时佐餐的汤品逐渐转向 滋阴 为主，况且今年夏日比较炎热，人体耗津 伤阴 过大，现应适时调理。 所以推荐一款—— 芡实 蚝豉老 鸭 汤 芡实蚝豉老鸭汤味道甚佳，且具滋阴补肾， 健脾 益血的功效，亦可为中秋时节的汤品，同时能适应 肾阴 不足，症见...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 常用食物 槟榔 南瓜子 榧子 酸枣仁 小麦 地龙 大蒜 甘蓝 吃南瓜子可防前列腺病
就像事情都有两面性一样，我们吃进嘴里的食物也不例外，很多为人所熟知的“好”食物，也可能会给身体带来小小的伤害。但我们不能因噎而废食，人活着总要吃饭——这是最基本的常识。我们能做到的就是规避错误，将伤害减少到最小。 豆浆 如今，几乎在所有的城市都掀起了一股饮食豆浆的热潮，豆浆摊、超市的货架上随处可见豆浆的身影，也有很多人选择自己在家磨制豆浆，豆浆的魅力并不逊色...
目录 《医便》加味滋阴大补丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医便》：加味滋阴大补丸 【处方】 枸杞子 （去枝蒂，酒拌，蒸）4两， 沙苑蒺藜 （酒洗，蜜酒拌蒸）3两， 当归 身（酒洗）2两， 人参 （去芦）1两， 黄耆 （蜜炙）2两， 山药 （ 人乳 拌晒3次）2两， 山茱萸 （水洗，去核， 童便 拌晒）2两， 白茯苓 （去皮，漂去筋膜，人乳拌晒3次）2两， ...
目录 《李元文方》滋阴清热化瘀汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《李元文方》：滋阴清热化瘀汤 【处方】 元参 15克， 天冬 15克， 花粉 15克， 赤芍 15克， 虎杖 20克， 生石膏 20克，生 山楂 20克， 桑白皮 10克， 白芷 10克， 白花蛇舌草 30克。 【功能主治】 滋阴 清热 化瘀。主风寒外束，阳气内郁。 【用法用量】水煎服，每日1剂，...
秋季气候干燥，而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些 蜂蜜 、 百合 、 莲子 、 芝麻 等清补之品，以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品，以免助燥伤阴。 俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么，在秋季到底要如何养阴，才能提高免疫力、保持身体健康呢？要安然渡过这个多事之秋，一定要遵循秋季养生的6个法则。 一、动静...
食入被 细菌 、 细菌毒素 、 真菌 、毒物污染或含有 毒性 的食物所引起的 中毒 ，是临床常见的急症，重症常发生各种 并发症 造成患儿死亡。 小儿食物中毒的病因 (一)发病原因 1. 细菌性食物中毒 ：是指人们摄入含有 细菌 或 细菌毒素 的食品而引起的 食物中毒 。引起食物中毒的原因有很多，其中最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。食物在制作、贮存、运...
目录 《李藻云方》加味滋阴血止饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《李藻云方》：加味滋阴血止饮 【处方】 生地 15克， 当归 9克， 白芍 12克， 茯苓 12克， 旱莲草 12克， 女贞子 12克， 仙鹤草 15克， 珍珠母 24克， 鳖甲 30克。 【功能主治】 养肝潜阳，滋阴 止血 。主肝阴亏损， 虚火上炎 ，血不循经，溢于络外，积于前房。（眼前房 出血...
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