祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软、...
人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。 夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静。故医籍《养身纂》中表明夏季养身“静养勿躁”，“节嗜欲，定心气……可居高明，可远眺望，可入山林，可坐台榭空敝之...
...相应”的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。 思想宜清静：盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静。故医籍《养身纂》中表明夏季养身“静养勿躁”，“节嗜欲，定心气……可居高明，可远眺望，...
清心安神口服液 ， 益气养阴 ， 清心安神 。用于 神经衰弱 、属 气阴两虚证 者，症见失眼 多梦 ， 易醒 ， 心烦 口干 ， 头昏 头晕 ， 神疲乏力 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 清心安神口服液的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次20m...
芦荟清肠茶 ， 便秘 人群 本药品被归类到 便秘 等药品分类。 芦荟清肠茶的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 每天1-2袋子开水冲泡8-10分钟饭后饮用效果更佳 芦荟清肠茶成分或处方 美国库拉索 芦荟 沙参 茯苓 草决明 荷叶 上等铁观音 茶 等 市场上的芦荟清肠茶...
荷叶调脂茶 ， 利湿 、降浊、 通便 。用于 湿热内蕴 之 高脂血症 。 本药品被归类到 高血脂 等药品分类。 荷叶调脂茶禁忌症 孕妇禁服；忌酒及辛辣食物。 服用荷叶调脂茶须注意的事项 脾虚泄泻 者慎用或在医生指导下服用。 荷叶调脂茶的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问...
罗布麻茶 ， 清热 平肝 ， 活血 化淤， 生津 止喝。此茶久饮可降低 血脂 ，降低 血压 ，并可防治 冠心病 。 本药品被归类到 冠心病 等药品分类。 罗布麻茶禁忌症 少年儿童不适宜。 服用罗布麻茶须注意的事项 低血压 人群不宜。 罗布麻茶的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向...
茶氯酸异丙嗪 （Promethazine Teoclate），主要用于 晕动病 及各种原因引起的 恶心 、 呕吐 。 本药品被归类到 恶心呕吐 等药品分类。 茶氯酸异丙嗪的副作用（不良反应） 1. 不良反应 有为思睡、困倦、 疲惫 之感。 2.有 胃肠道 反应、 皮炎 等。 茶氯酸异丙嗪禁忌症 驾驶员、机械操作员及高空作业者禁用。 服用茶氯酸异丙嗪须注意的事...
□ 石国璧 甘肃省中医药研究院 张涛 清老师，我和老师共同度过了甘肃省中医医院建院初期的艰难岁月，一起度过了医院快速发展的年代。使我感到最遗憾的是老师最后的岁月我不在他的身边，没有送老师最后一程。我衷心地祝愿老师在天之灵吉祥安泰。
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