...【方歌】涌泉疽发在足心，肾虚湿滞多属阴，速破溃浅痈可治，黑陷为疽命难存。【注】此证生在足心涌泉穴，一名足心发，又名穿窟天〔虫也〕，俗名病穿板，属足少阴，由肾经虚损，兼湿热下注而成。若十四日内即溃，脓浅为痈，犹可调治，初服仙方活命饮，外用...
...“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴(第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处)100次，四擦涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1~2天即可见效。此法...
...“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1~2天即可见效。此法...
...卵巢对于女性是很重要的，可以帮助女性保持容颜，要是这个部位出现了病变，女性明显的有容颜上的变化，生活中大家应该注意卵巢早衰的发生，及时的治疗，但是不怎么好治愈，那么如何进行预防呢? 1.按摩涌泉穴：俗称「搓脚心」，涌泉穴在人体足底穴位，...
...强腰。 (六)摩涌泉 具体做法：用左手拇指按摩右足涌泉穴;用右手按摩左足。按摩时，可反复摩搓3O～50次，以足心感觉发热为度。此法适宜在临睡前或醒后进行。 功用：常摩涌泉穴，具有调肝，健脾，安眠，强身的作用。...
...吹风机的热风在距第二掌骨约10厘米处吹第二掌骨（双侧）各3～5分钟。 3.用电吹风机的热风在距大椎穴（第七颈椎棘突下）约10厘米处吹大椎穴3～5分钟。 4.用电吹风机的热风在距涌泉穴（足底，不包括足趾的前、中1/3交界处)。约10厘米处吹涌泉穴...
...有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。 第三招 搓两心 很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴，而我们的手心部位呢，也有一个穴位，那就是劳宫穴，此穴在握拳屈指时无名指尖处。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用，而经常按压劳宫穴，有强壮心脏的作用。...
...遗精、阳痿、早泄，女子虚寒带下、月经不调等，均有很好的防治作用。 3.按摩下肢涌泉法 取坐位，双手搓热后，双手掌分别紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节至三阴交一线，往返摩擦20～30次，然后用手掌分别搓涌泉穴100次。摩擦时，最好意守涌泉穴，手势略有...
...足三里，效果更加明显，经常在此拔罐可使人解除疲劳，保持旺盛的精力，以面对现代社会快节奏，竞争激烈，环境污染日趋严重的生活。 二、祛除浊气法 取穴：涌泉穴、足三里 涌泉穴位于足心，是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”，主藏精，包括先天之精及...
...即黄荆实苦温，根茎甘苦平，茎沥甘平无毒。发明 荆为治风逐湿、祛痰解热之药。实除骨间寒热下气，治心痛及妇人白带。炒熟酒煎服治小肠疝气。酒浸治耳聋。叶治霍乱转筋，下部湿 香港脚肿满，以荆茎入坛中烧烟熏涌泉穴及痛处，汗出则愈。捣烂罨蛇伤。根主头...
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