...胃溃疡之疼痛，配合养胃之品，又可奏养胃消瘀、镇痛，如能选用其根，晒干研末吞服，效尤佳良。 消痛散肿 蒲公英为治疗痈疡之佳品，尤擅治乳痈。由于乳头属肝，乳房属胃，而蒲公英专入肝胃二经，具有消肿散结之能，故治此证效著。治乳痛常用蒲公英30克～60克...
...睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够...
...乌头黄芪酒 [药物组成] 制川草乌各20g 广地龙50g 生黄芪60g红花15g 寻骨风 伸筋草各20g 全当归 五加皮各60 [功能主治] 温经通络、搜风利湿和扶正固表。治疗急慢性坐骨神经痛。 [用法用量] 每次服药酒10—15mi，...
...损伤心脏。 夏季养心的方法很多。一是在起居方面，要晚睡早起，晚睡以适应夏热的气候，早起以顺应昼长的规律。二是在衣着方面，夏天出汗多，衣服要轻薄，勤洗勤换。三是饮食方面，要少吃热性的食物，多吃酸味、甜味的食物。这类食物可以清热消暑，增加体内水分...
...养颜法 护肤仅需 清洁 补水 防晒 三步曲 流传千古的中医美容秘笈 美容护肤小常识 美容佳品--番茄美容法 牛奶美肤嫩白 女人常吃土豆老得慢 女性白领养颜多吃蛋类食品 如何使用甘油保养肌肤 深度补水 滋润皮肤迅速美白 神奇的中医三大驻颜术 ...
...客家人是汉族的一支，主要分布在江西、福建等省。其中很多客家美食是养生佳品，下面就向大家介绍一道客家人的药膳——酿苦瓜。夏季食用清热消暑。 “春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国传统食菜之法。夏菜之苦，主要为苦瓜。尤其在这盛夏，多食苦瓜...
...人参酒 [药物组成] 白人参50g [功能主治] 补中益气，通治诸虚。对低血压、神经衰弱、失眠、疲倦、心悸、短气、阳痿等症均可适用。 [用法用量] 每日晚餐时饮用10—30ml。 [制备方法] 上药装入细口瓶中，加60度白酒至500ml，...
...乌须酒 [药物组成] 黄米三斗 淮曲十块 麦门冬(去心)八两 天门冬(去心)2两 人参(去芦)一两 生地四两 熟地二两 枸杞子二两 何首乌四两 牛膝(去芦)—两 当归二两 [功能主治] 乌须黑发。 [用法用量] 每日清晨饮三杯。 [制备...
...红豆的蛋白质含量为17．5％—23．3％，淀粉48．2％—60．1％，食物纤维5．6％—18．6％。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。 红豆具有...
...柚子味甘性寒，亦含丰富的维C，有健胃化食、下气消痰作用。柚子中糖含量低，且含有能降血糖的类胰岛素成分，糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。 吃栗子补肾强身。栗子有很高的营养价值，含淀粉62—70，蛋白质5—10，脂肪2—7.4，还含有胡萝卜素，...
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