...肥胖、扁桃腺发炎看来没有关系,但香港有医院研究发现,肥胖儿童若同时出现扁桃腺肿大,患上睡眠窒息症状的风险会较普通人高14.7倍。 今年只有5岁的林诺宏,出生时体重只有3.6公斤,但今天体重已达31公斤,较同龄小朋友多了10公斤“肥肉”。...
...显示,「睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系」。以往的研究表明,睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系,睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。 亲友:肥胖也会「传染」 如果你的朋友是胖子,你肥胖的可能性要增加57%。原因在于,如果自己...
...问题:如你有一日偷懒没有上班,睡醒后走出客厅,第一样吸引到你的是什么? A、电脑 B、一个放在梳妆上的软垫 C、电视机遥控器 D、放在茶几面的剪刀 选择A的人:你这个本来就不想谈恋爱的人,根本对情人没有任何要求,在人生之中,爱情只是工作过...
...因为你散发的刺激,他们喜欢跟你在一起。 【60分以上:傲慢的孤独者】 别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中,你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你,希望能多像你一点,但不会永远相信你,会对与你更深入的来往...
...选择高纤维品种。有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。 5.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天喝6杯咖啡,患糖尿病危险降低29%~54%;每天喝4~5杯,降低约29%;但每天喝1...
...失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠...
...精神振奋。但很快,这种消化会使你身体的葡萄糖水平突然下降,从而给大脑发出信号——又到进餐时间了,那么你必须多吃很多东西才能维持这种甜蜜的情绪和状态。QQ糖、软饮料、低脂曲奇、蛋糕等甜食都有很高的GI指数。 糖和脂肪是亲密伴侣。想想冰淇淋、蛋糕和...
...有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了“亚健康”的范畴,所以,你需要一些简单的方法,随时全方位掌控自己的健康状况...
...线是歪的还是直的? 这些都是最基本的图片测试,如果您觉得自己具有强迫症的表现,请一定要去医院确诊。日常生活中有些轻微强迫症很正常,严重了就有一定的危险了。 中药网祝您早日康复。 你有没有这的做法? 看到这个图片会不会难受?...
...看一眼,然后问你旁边的人发生了什么事 选择A: 和大家一起抬头向上看,无疑地你是被巧妙地引入实验中去了。你好奇心强,有那种[爱看热闹]的性格,很容易成为街头推销员的猎物。 选择B: 你正处于对外界漠不关心的状态。你最关心的总是与自身相关的事...
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