...运动量的人，最后的结果只能使体重增加。如果养成了习惯，结果只能有害无利。 假如你经常以延长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体根本没有时间从过度训练的疲劳当中恢复过来。 经常在一餐中过量进食的人，...
...□ 胡献国 湖北远安县中医院 慢性疲劳综合征（CFS），是以持续性疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等全身衰弱疲劳表现为特征的疾病。该病于1998年由美国疾病控制中心正式命名，虽未见有近期的生命危险，但全身各脏腑机能的衰弱对健康影响较大...
...母爱是个永恒的话题，劳累了大半辈子的母亲们，该享受子女们的孝敬了。细心的孩子，你有否觉得你迈入四五十岁的母亲近来情绪及身体状况与以前不同？她是否进入了更年期？你可通过下述指标预测更年期。因为女性更年期的先兆或早期症状比较明显——— 家族...
...心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。 心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、...
...1.医生看诊、问诊是否仔细。 中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单...
...运动性疲劳是运动训练中正常的生理现象，是由机体运动所引起的机体运动能力暂时下降的现象。 中医认为，运动性疲劳与脾、肾关系密切。脾为后天之本，气血生化之源，脾主四肢肌肉，与运动关系密切；而肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和...
...从以下3组数字中选择其一来测验出最近你的恋情会开花结果吗？（本测试仅供娱乐） A. 373 B.337 C.733 答案： 选「373」的人【会】。彼此皆更确定在心中的地位：这组数字强势的显现正面效果，代表的是彼此要互相学习成长，这样会为...
...有一些女性，会搞不懂自己为何会患上月经不调，因此在医生询问的时候，什么也说不出来，专家指出，了解月经不调的症状，不仅有助于我们在早期发现这种疾病，而且在和医生的交流当中，也可以采用比较专业的术语让医生明白自己的病情。 从哪些方面看自己是否...
...疲劳性骨折与外伤暴力相鉴别； 跖骨骨折与跟骨骨折、趾骨骨折相鉴别。...
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