...“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶...
...诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。 ·可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3——5日，儿童用量减半），有良好的预防效果。 ·现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面为主动。对于抵抗力本来...
...这些均可以被入直接吸人体内而发病。 ◆哪些呼吸道疾病“喜欢”冬天 彭主任说，冬天常见的呼吸道疾病有：由病毒引起的流行性感冒（简称“流感”）、普通感冒、肺炎，以及由细菌引起的慢性支气管炎（简称“慢支”）。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道...
...入侵机体可引发肌肉酸痛、头痛、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条，在人体穴位或患处的皮肤表面，直接或间接的温灸，以温运气血，疏通经络，扶正祛邪，达到防治疾病和保健目的。因此，对于阳虚的老年人，借助艾叶本身的辛温之性...
...注意免受风寒，感冒很快痊愈。 八、可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞...
...感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。” 隆冬预防感冒的小诀窍 洗：冷脸热足法 早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成...
...增多，牛皮癣对患者的身心影响越来越突出，许多患者由于求治心切往往也容易走入误区。肖主任指出，患者中普遍存在的几种误区： 误区一，轻信“包治”“根治”“永不复发”的许诺。近年来不少牛皮癣患者都有不断地服药治疗，病情却一年比一年加重，皮损一年比一...
...英国《独立报》消息，根据本国最新的统计数据，宫颈癌每年会夺走1000多名20岁左右的生命，称得上是威胁女性健康的“最年轻杀手”。 美国密歇根大学综合肿瘤中心卡洛林·约翰顿教授通过《英国医学新闻》指出，人们完全没有必要对此过于悲观，接种...
...重，湿度增高，是典型黄梅天气候，感冒的孩子较多。门诊中经常有家长问，“微博上说孩子感冒喝葱白水发汗就能治好，是不是真的？”其实，中医常把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等类别，不同类型的感冒治疗方法不同，葱白水主要对风寒感冒有用，而现在...
...改名”，理由就是：不管是该词本身，还是大家对该病的认识，都存在不少误区。专家建议：其实很多的无症状的宫颈糜烂是不需要治疗的，宫颈糜烂本身也并不会发展为宫颈癌。糜烂是一个生理过程。 误区一：宫颈糜烂就是宫颈烂了 妇科专家们喜欢用“十人九糜”四个...
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