三色糯米饭_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...【配方】红小豆、苡仁米、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。【功用】减肥、健脾、利水。【制法】将红小豆及苡仁米洗净后放入锅内先蒸20分钟,然后放入洗净的糯米及冬瓜籽,加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。...

http://qihuangzhishu.com/130/50.htm

春季减肥正当时 试试中医埋线疗法_埋线减肥_【中医宝典】

...并倡导的标准:健康减肥需遵循三大原则,即不厌食、不腹泻、不乏力,且每周减肥的重量应控制在1公斤左右。而针灸减肥符合这一原则,所以被称为“绿色疗法”。目前,针灸减肥方法众多,有体针法、电针、推拿法等,如今又增加了穴位埋线疗法。有调查显示,...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1396.html

日常科学饮食让你迅速减肥成功_饮食减肥_【中医宝典】

...日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1504.html

无糖南瓜制品:麦芽糖醇在无糖保健品中的应用_【中医宝典】

...的界线,同时在生产工艺及配方上都有了明显的改善。在配方中它添加了一种新型食品添加剂———麦芽糖醇替代蔗糖,它营养丰富,不含糖,特别适用于糖尿病及肥胖症患者,麦芽糖醇属无糖食品甜味剂,甜度仅次于蔗糖,无异味,且有低热量、防龋齿等多种功效,是一...

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染发化妆品配方设计(一)_【中医宝典】

...色先漂后染 油发彩等国际先进水平的新产品。鉴于苯胺类染发剂长期使用对人尚有潜在的致癌危险性,因此研制出了绿色环保型天然植物黑发霜。根据多年的研究,在饱尝无数次失败的教训中总结出了染发化妆品配方设计原则和存在问题。 1.配方设计原则 染发...

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吃橙色果蔬有助减小腹_饮食减肥_【中医宝典】

...多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量,帮助减肥,尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。 小腹有赘肉是许多爱美之人的心头之患,现在推荐四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素...

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腹壁减肥术_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...时,也可局部麻醉。四、腹壁减肥术的几种方法腹壁减肥手术主要在腹壁浅层进行,不进入容有内脏的腹腔。手术基本要求是切除多余的松弛皮肤,过多的脂肪组织,靠拢已分离的腹直肌,提紧松弛的腱膜。(一)横切 所谓横切即在腹部左右方向上作切口。该方法由...

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如何针炙减肥_【中医宝典】

...针灸是传统中医的重要组成部分,为针法和灸法的总称。针灸减肥的方法主要包括体针、电针和耳针。体针和电针都是在病症所属或相关的经脉上选穴,耳针则仅涉及到耳廓。 体针治疗也需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药...

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什锦乌龙粥_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...【配方】生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。【功用】健脾、减肥。【制法】上药洗净,合在一起,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。...

http://qihuangzhishu.com/130/52.htm

减肥食品_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...降压、通便、利尿、调经作用。 5.冬瓜 经常食用冬瓜,能去除身体内多余的脂肪1:真水分,起到减肥作用。、 6.木耳 木耳是一种高蛋白质、低脂、多纤维、多无机盐的食物,富含多糖物质,能降低血中胆固醇。 7.燕麦 燕麦含有极丰富的亚油酸和皂苷素,...

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