...当代生活的高节奏导致很多人患上了失眠症。失眠大多是由于脏腑机能紊乱、气血亏虚、阴阳失调所致,治宜交通心肾、调节气血。可用拇指按揉神门、三阴交。 神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸可以...
...5.蝉蜕10克,菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,白芍30克,川芎30克,全蝎10克,穿山甲10克,蜈蚣3条。水煎服,每日一剂,日服两次。适用于顽固性头痛。...
...睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中...
...不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中...
...目录 《赤水玄珠》秘方补心丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《赤水玄珠》:秘方补心丸【处方】当归 生地各45克 川芎 甘草 人参各30克 柏子仁 酸枣仁各90克 远志(去心)75克 辰砂(飞)胆星各15克 金箔20片 麝香3克 琥珀9克 ...
...忌食物品 凡失眠之人,忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用,多睡善寐者宜服,但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载:“使人神思阊爽,不昏不睡,此茶之功也。”现代医学也证实,茶叶能兴奋神经系统,影响睡眠,加重失眠之症,故凡患有失眠症者...
...目录 《太平惠民和剂局方》秘方换腿丸 《太平惠民和剂局方》秘方换腿丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《太平惠民和剂局方》:秘方换腿丸【处方】薏苡仁 石南叶 天南星(洗,姜制炒)川牛膝(酒浸,焙)肉桂(去粗皮)当归(去芦)天麻(去苗)附子(炮,...
...1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...顽固性荨麻疹 【辨证】血热蕴湿结于肌脸。 【治法】凉血、疏风、祛湿。 【方名】驱疹汤。 【组成】白藓皮30克,生地24克,槐花24克,苦参15克,蝉衣12克,丹皮12克,赤芍9克,防风9克,地龙9克,甘草6克。 【用法】水煎服,每日1剂,...
...阿胶粥而养颜 八个简单美容养颜秘方 白菊羊肝汤可养血驻颜 白米杏仁粥可嫩肤 百合枇杷羹可润白皮肤 百合杏仁粥可抗衰老 保湿偏方 备急千金治胡臭方 鼻内按摩 鼻外按摩 碧云散 槟榔饮可美容 冰糖百合养颜妙方 菠菜粥美容法 参橘汤可美容 茶漱...
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