...茅庐得意歌、剑歌等文，以及崔公《入药镜》与吕公《沁园春》的注解。有图有文，便于理解。全书内容丰富，说理透彻，其中《金丹问答》一篇，尤为初习内丹术者所必读。 金丹大要 气功内丹术代表作。10卷。元·陈致虚撰。作者融合南北两宗内丹理论，对气功...
...使人的气血流通，和调五脏六腑。 在其后，导引之法逐步为医学家、道家、养生家所用，并不断发展，丰富其内容。东汉华佗就创“五禽戏”以养生驻颜，道教经典著作《太平经》和《后汉书·方术列传》等都有气功美容的记载：“守一之法，老而更少，发白更黑，齿落...
...等方面还有待于进一步研究。从临床实践经验与国内已经进行的实验研究来看，其治疗效果取决于医生的气功功力大小以及患者机体对气功之“气”的反应情况。有些经络、穴位很敏感的人，虽患有很复杂的病症，外气治疗往往产生一般人想象不到的奇效；有些经络不太...
...无论是动功还是静功，在练功的基本要求上，大体是一致的，有如下几方面内容。 -调息、调身、调心 -练习气功的要领 -练功注意事项 1．调息、调身、调心 练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功...
...出自：盛唐诗人李白的《九月十日即事》 原文如下： 昨日登高罢，今朝更举觞。 菊花何太苦，遭此两重阳？赏析 此诗与《九日龙山饮》，同作于当涂。这首诗是李白历尽人世沧桑之后的作品。 在唐宋时代，九月十日被称为“小重阳”，诗人从这一角度入手，说...
...妄想自己成为气功大师，具有某种特殊功能，确信能在意识中克服种种威胁人的现实，单纯通过其思想就能改变外在世界。大多数这样的患者是自信的、有能力的，常常难与一般人相区别，而且自认为比医生尊贵，拒绝合作，因而想通过说理改变他们的认识是不可能的。 ...
...发给外气外，其它方法均同实验组。经统计学处理，气功组在给外气前１0分钟与发给外气及停发外气后相比，均有显著差异（Ｐ＜0．05）。无功组则无统计学意义。结果提示，在外气的作用下，奥狄氏括约肌肌电位频率减少，其紧张度有所降低（附表38*缺）。二、...
...E常期服用。中医对本病的治疗重用补益肝肾，健脾益气等法。尤其是活血化瘀法，补益肝肾法的运用，进一步展示了中医药治疗视网膜色素变性的优势。所采取的治疗方法，有单独应用中药，有中药与针灸同时进行，或再配合气功，推拿，按摩等。此外，还有手术疗法，...
...锻炼（调息）、意念锻炼（调心）三者的配合应用直至融一，起到强身保健、防病治病等发掘人体潜能的作用。”这一概念不但有助于应用与研究，而且还能对气功的管理起到一定的作用。 界定气功范围 从剖析功法的“三基”入手，可以帮助我们建立科学的气功判别...
...祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它...
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