我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴 米油 盐 酱 醋 茶 ”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候， 春温 、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏...
...地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。”目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。[方一] 人参 5克， 黄芪 20克， 粳米 80克，白糖5克， 白术 10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水 浸泡 40分钟后，放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水...
熟地15克， 山茱萸 、炒丹皮各10克， 茯苓 12克， 山药 30克， 升麻 、白附于、 细辛 、 巴戟天 各3克， 甘草 10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因 肾阴 亏损而效的 雀 斑。 雀斑 偏方
...重者服一月。 [制备方法] 上药装入纱袋，放人坛子，加白酒1500ml，红糖100g，以小火炖至余药液500ml即可。 [资料来源] 《中国民间疗法》1999，(1)：44 按：有医院以本酒治疗骨质增生症及风湿性关节炎98例，均获痊愈。 强骨灵 [药物组成] 熟地 骨碎补各30g 淫羊藿 肉苁蓉 鹿衔草 鸡血藤 莱菔子 延胡索 各20g [功能主治] 通经活...
...晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 咽唾 唾液，古称“金津 玉 液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我度百年”的谚语。认为口中 津液 充盈，是健康长寿的保证。此法是晨起漱口之后，宁神闭口，先叩齿36次，然后咬紧牙齿，用舌在口腔中四下搅动，不拘次数，以津液满口为度，再分次缓缓咽下。 饭后...
...是由于肝肾不足： 肝藏血 ， 肾藏精 精血 不足则发无生长之源。 三是血瘀毛窍：阻塞血路，新血不能养发，故发脱落。 有鉴于此，治疗斑秃的主要偏方、秘方如下。 [方一] 旱莲草20克(鲜晶量加倍)。用清水将旱莲草洗净，加热蒸20分钟，取出冷后放人75％ 酒 精200毫升内 浸泡 (冬春浸3日，夏秋浸2日)，然后过滤去渣，即成 咖啡 色酊剂，瓶装备用。使用时先用...
令饮补 酒 是历代民间最常用的一种进补方法。《千金要方》日：“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”因此，药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其制作方便，很适合家庭自制，“药酒养生”也就倍受推崇了。这里，向您介绍几种，泡制方法简单，冬令服用有益于滋补强身的药酒，供您根据自己的实际泡制服用。 鹿茸酒 鹿茸 3g，白酒500g；l寻鹿茸装入纱布袋内...
...燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是 肝郁 脾湿 ：肝 气郁 滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮 30克， 五倍子 15克， 青葙子 60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮 、生 地黄 、 菟丝子 、 牛膝 、 远志 、 石菖蒲 适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴 1...
失眠 失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。常用的有效的验方、偏方主要如下。 [方一] 面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白...
...产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。 [方一] 黑芝麻 60克， 蜂蜜 90克， 玉米 粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。先将 黑芝 麻炒香研粉，和入 玉 米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发...
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