...1次，有清肝退 黄疸 之功。 解 酒 将鲜梨捣出汁，连服300～500毫升。 祛痰喘把梨剜空，里面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用。 止咳我国民间有“生者清 六腑 之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者 咽喉 干、痒、痛、音哑及便秘、 尿赤 等症状。而 冰糖 蒸梨是我国传统的 食疗 补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有良好的保...
推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 起源 在远古时代， 人类 因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期 如文献所载殷商...
[配方] 鸡蛋清3枚．白 酒 10毫升。 [制法] 将鸡蛋清放置瓷杯中，加入白酒，搅匀，置温水中炖至半熟，搅如糊状，候冷，即成。 [功用] 消肿止痛。 [主治] 烧伤 、 烫伤 轻症。 [用法] 外用。涂擦创面上，日涂数次。 [附记] 引自《民间百病良方》
...0步，即6.5公里，走累了渴了就喝苦瓜水……坚持3个月后，各项指标都正常了。”我还在另一张报纸上看到一篇文章说，苦瓜降糖的说法目前只是停留在民间偏方层次，没有科学研究可以证实苦瓜降糖。这样两篇观点 相反 的文章，把我搞糊涂了。 解放军总医院营养科赵霖教授：关于这个问题，我曾经有很详尽的论述，读者不能片面地根据一句话、一段话来理解。 许多患者希望有一种药或是一...
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！ 首先， 清热解暑 类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 绿豆汤 ，或者吃些 莲子粥 、 薄荷粥 是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需...
...烦解渴、 利尿 通便、 清热解毒 之功。“饮膳正要”称其能通利肠胃，除胸中烦，解 酒 毒。《滇南 本草 》载其能“走 经络 ， 利小便 。”民间素有用带根白菜120克，佐以 生姜 、 葱白 各10克，煨汤服之，防治 感冒 与 咳嗽 。取白菜心沸水焯一下切碎，加适量精盐、香 醋 、白糖，浇以 麻油 凉拌食之醒酒颇佳。常取白菜250克与20克 虾 仁炒食，对 肾...
...前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜的性爱美满。 印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、 蜂蜜 煮成的大米粥。 在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。 助“性”食物大盘点 鲜 虾 、 麻雀肉 在中医里都属于补肾的食物，它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加...
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下各种豆的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。 鹰嘴豆：鹰嘴豆盛产于中国新疆，因豆子的外形酷似鹰嘴而得名“鹰嘴豆”。新疆维吾尔族群众常用它来治疗支气管炎、黏膜炎、 便秘 、 痢疾 、肠胃胀气、 皮肤瘙痒 、 糖尿病 ...
... [用法用量] 每次口服20-40mi，每一二日口服一次。连服一个月以上。 [制备方法] 取500g与成蜂外形和斑纹的黑尾胡蜂蜂蛹 浸泡 于56度或38度2000ml白 酒 中，浸泡二次，每次浸泡时间大于二十日，合并上清液即得。 [资料来源] 《中国民间疗法》1999，(9)：42 按：有医院以本酒治疗寒型膝痹28例，治愈18例，显效6例，总有效率85．7％
...又心疼《 婴儿湿疹 困扰年轻父母》，这则报道引起很多热心人的关注，纷纷给85100000打来电话，提供各式各样的经验之谈，还有一些稀奇古怪的民间；另外，一些医药公司也纷纷来电推荐他们的产品，认为对治疗婴儿 湿疹 有特效的。 我们将部分偏方整理出来与读者共享———有的偏方非常有趣。至于医药公司的推荐，可以参考各种广告，这里就不刊登了。在整理完这些偏方后，我们将...
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