...又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当...
...新鲜的中牟大蒜上市了，好这一口的徐先生餐餐必食，每天都要吃七八头大蒜。大蒜被誉为天然广谱抗生素，它有很好的保健功能。 消炎、杀菌：大蒜有消炎、灭菌作用，尤其对上呼吸道感染有明显的功效，可以起到预防流感的作用。 降血脂、防血栓：大蒜的...
...在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上，营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜，可减少患冠心病、中风及高血压的几率，并可起到预防这些疾病的效果。 哈佛医学院的弗兰克博士说，医学研究证明多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等蔬菜，可降低患...
...。 6、每天吃早餐： 它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。 7、饮食多样化： 每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。 8、养只狗： 陪它散步...
...为了形象，为了对得起观众，她决定在录像前与“肥肉”死磕。于是，她开始了一次轰轰烈烈的减肥大行动。 纤体霜行动 理由：方便，简单，适合懒人使用 缺点：价格昂贵，见效慢 实验结果：失败 有一句话说的好，知已知彼，方能百战百胜，于是李静上网、翻杂志...
...为了对得起观众，她决定在录像前与“肥肉”死磕。于是，她开始了一次轰轰烈烈的减肥大行动。纤体霜行动理由：方便，简单，适合懒人使用 缺点：价格昂贵，见效慢 实验结果：失败 有一句话说的好，知已知彼，方能百战百胜，于是李静上网、翻杂志、看报纸，把...
...减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 富含铁质的食物 动物性铁质来源有动物的内脏、牛肉、猪肉、羊肉、牡蛎、贝类等；植物性铁质来源有深绿色蔬菜、豆类、芝麻、紫菜、菠菜等。 富含钙质的食物 钙有抑制脑神经兴奋的作用，摄取富含钙质的...
...了变化，自己的想法也发生了变化。 他在2日接受本报电子邮件采访时表示：“现在通过美国牛肉患上人类疯牛病的几率比抽一根烟患上癌症或被雷击中的几率还低。” 他就可防止人类疯牛病扩散的理由称：“英国政府积极对具有疯牛病危险的数百万头牛进行宰杀处理...
...随着对糖尿病认识的不断深入，2型糖尿病的治疗理念也发生了很大的变化，与传统治疗方案相比，新的治疗理念更趋于科学和理性，更接近疾病的本质，其核心内容是强调早期，联合，强化和保护胰岛细胞。为了加深认识，便子领悟，笔者从十个方面就新旧治疗理念的...
...猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。 我们日常几乎每天都离不开肉，无论是猪牛羊肉，还是鸡鸭鱼肉，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位的肉是不能吃的吗？ 鱼的“...
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