...。 一般,汤药熬好后,我们要将它放冷了再喝,因为此时一般使用的是清热解毒的寒凉类药物,这样有利于药效的充分发挥。温度以比人的体温略低便可,否则对健康不利。 事实上,喝中药要遵循“温药热服、凉药冷服”的原则。通常,胃及十二指肠溃疡属于脾胃虚寒...
...老人喝鸭肉粥 消肿又养胃 老人健康饮食不宜过于清淡 老人进补五忌 老人可常吃菠菜和草莓提高抗氧化能力 老人可多吃含铜食物 老人每天适量吃猪血防治贫血 老人贫血 别乱补铁 老人秋季保健食品--梨粥 老人秋季进补需要注意什么 老人睡前慎饮酒 老人...
...。一般人每天喝250~500毫升;第五层是盐和糖。盐每天的食量不超过6克,糖每天吃的不要太多。 愿每个人都重视营养,合理搭配膳食,做一个健康向上的人。 ...
...自称“永远35岁”的卫生部健康教育首席专家万承奎教授,对于保健有着八句话的总结。在“全国抗衰老健康教育进社区大讲堂”上,万承奎将这八句话与近2000名听众进行了分享。以下是万承奎的讲话摘要。 1个水果 每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有...
...每天喝4杯或更多咖啡的人患膀胱癌的几率比不喝咖啡的人患膀胱癌几率大一倍。他们最新的研究显示,在中如果咖啡的饮用量减少,那么可以有33%的膀胱癌患者免受患病之苦。 现在正在加拿大进行的对于消费者平均消费咖啡 量及其患病率的研究结果显示,每天...
...帕金森氏症是由于大脑多巴胺不足造成的。据实验负责人介绍,研究结果是否适用于人类还将有待验证。 即将出版的哈佛大学研究报告也指出,通常喝咖啡的男性比不喝咖啡的男性患帕金森氏症的机会要小得多。 对女性而言,喝咖啡则要适量,即每天1~3杯为最佳,患...
...喝咖啡是会上瘾的, 如果平日就喜欢去Starbusks, 万一怀孕后岂不每天病奄奄的没有精神? 孕妇到底能不能喝咖啡? 每天能喝几杯是安全的? 过去有许多医学研究孕妇与咖啡的问题, 但是并没有统一的结论,所以只能比较保守地说, 孕妇不要喝...
...促进肠道蠕动,将肠胃中的“垃圾”排出体外,使人轻松、健康,还不会带来任何多余的热量和负担。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。...
...电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。 电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前,看东西...
...学问。 一般,汤药熬好后,我们要将它放冷了再喝,因为中医此时一般使用的是清热解毒的寒凉类药物,这样有利于药效的充分发挥。温度以比人的体温略低便可,否则对健康不利。 事实上,喝中药要遵循“温药热服、凉药冷服”的原则。通常,胃及十二指肠溃疡属于...
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