...冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：消食化积。 用途：一切饮食停积，腹胀、嗳气不舒。 3、楂茴茶 原料：山楂5g、小茴香3g、花茶3g。 用法：用山楂、小茴香的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：温散寒结。 用途：寒气凝结小腹，...
...采收和加工： （1）采收：南方8月中旬采挖，东北在9～10月份采挖。晴天土壤松散时，用镰刀割除地上部，然后用齿耙顺行挖取，注意防止将根茎挖断撞伤。将挖出的根茎抖净泥土，去掉须根。一般亩产鲜根茎3000～4000公斤，高产者可达5000公斤...
...男人，保养好自己会让自己更具魅力，然而大多数男人少关注保养知识，他们的魅力当然就有限了，这里介绍一个珍珠美白面膜做法。 材料：上乘的珍珠粉，纯牛奶，纯净水，鸡蛋清，上等的橄榄油，维生素C，维生素E。 开始的三个月要每天坚持做，最好在晚上8...
...杏仁茶原料：杏仁5g、花茶3g。用法：用杏仁的煎煮液250ml，冲泡花茶后饮用。功能：祛痰止咳，平喘，润肠。用途：外感咳嗽、喘息；慢性支气管炎；便秘。来源：传统药茶方。485．杏细茶原料：杏仁5g、细辛0.5g、花茶3g。用法：用杏仁、细辛...
...维他命Ａ 维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育。 鱼肝油, 肝脏, 深绿色, 深黄色蔬菜及水果。 维他命Ｄ 活化的维他命Ｄ, 可促进钙质的吸收进而使骨质钙化, 维持正常的骨骼。 鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶。...
...生姜片，川盐，炖至软，起锅，盛入盆内，放味精，香葱花即成。 制作关键：山鸡宰杀后血流尽，去净毛，去净异味，炖开后打净浮沫杂质，用慢火久炖至山鸡肉离骨而不散。 特点：鲜香嫩可口。 ...
...提起菊花“所以贵者，苗可以菜，花可 以药，囊可枕，酿可以饮。所以高人隐士篱落畦圃之间，不可一日无此花也。 ...
...《家庭医药》2002年10月号 维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种，供读者参考。...
...鼻渊；鼻塞；鼻疮。 6、苍茶。 原料：辛夷5g、苍耳了3g、白芷3g、薄荷3g、葱白3g、绿茶3g。 用法：用辛夷、苍耳了、白芷的煎煮液350ml冲泡薄荷、葱白、绿茶后饮用。也可直接冲泡。 功能：疏风通窍。 用途：鼻渊；鼻窦炎。 7、白茶。...
...饱和脂肪酸(动物性脂肪)占据了44%(根据INCA的调查结果)，而实际摄入量应该低于25%。更何况，食用过量还会导致心血管疾病。要知道脂肪共有三种类型：饱和脂肪酸(存在于动物性脂肪中：肉，蛋，牛奶......)，单不饱和脂肪酸(花生油，橄榄油...
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