...足跟痛）；阴阳两虚证（头目昏花，行走如坐舟船，面白少华，间有烘热，心悸气短，腰膝酸软，夜尿频多，或有水肿）。患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调，本虚标实的病理，以调和阴阳，扶助正气为大法，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与...
...输之数；兵罢，其费乃减。嘉佑三年，始诏宽三路所输数。治平中，岁织十五万五千五百余匹。 神宗即位，京师米有余蓄，命发运司损和籴数五十万石，市金帛上京，储之榷货务，备三路军须。京东转运司请以钱三十万二千二百贯给贷于民，令次年输绢，匹为钱千，随夏...
...升麻、青蘘、姑活、别羁、屈草、淮木（右草上品七十三种，旧七十二种）。牡桂、菌桂、松脂、槐实、枸杞、柏实、伏苓、榆皮、酸枣、蘖木、干漆、五加皮、蔓荆实、辛夷、桑上寄生、杜仲、女贞实、木兰、蕤核、橘柚、（右木上品二十种，旧一十九种）。发皮（右人...
...一个）水七碗．先煎胰子．取汁煎前药．空心服点药．杏仁（取霜二钱） 胆矾 轻粉（各八分） 冰片麝香 银朱（各三分）上为末．醋调点上．十全大补汤 治广疮将愈．多服以补元气．日后无患．（方见发背门）附：结毒结毒神效方 治一切结毒．并筋骨痛．当归 ...
...做到九个“常”：发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常运，齿常叩，腹常旋，耳常弹，肛常提。 践行“八字”诀：童心、蚁食（少量多餐）、龟欲（心境淡泊）、猴行（多运动）。 天天干洗面：先把手搓热，然后用手搓脸。每天早晨起床后，反复做几十次。 做到三...
...发颐（汗毒）指发生于颐颔部位的一种化脓性感染，虽与痄腮相似，但本病多继发于伤寒、温病、脉疹的后期。 【发颐（汗毒）】 指发生于颐颔部位的一种化脓性感染，虽与痄腮相似，但本病多继发于伤寒、温病、脉疹的后期。由于汗出不畅，余邪热毒未能透泄、...
...节气人们在养生方面应注意以下几个点。 一 起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排...
... 砂 斑蝥（各三钱） 好锻石（一两皂角烧烟熏共为末） 桑柴灰 真炭灰 皂角灰 毛竹（去青 灰） 芝麻楷灰（各三两）上以五样灰淋汁．锅内慢火熬之面上起白霜为度．调前四味．点于患处．太乙神应膏 治发背痈疽．疔疮肿毒．跌打损伤．心疼腿痛．一切外科...
...状况分为健康、亚健康、疾病三态，只有辨体、辨病（病位、病性）、辨证相结合，把握关键，方能正确施膏。 健康态（约占5%）：“未病先防”为务，重在平调平补，以调养、维护、扶助正气为目的。 亚健康态（约占75%）：“欲病未病”态，仍以“未病先防”...
...合欢 （本经中品）【气味】甘平，无毒。【主治】主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。久服轻身，明目，得所欲。【核】曰∶生豫州山谷，及益州、汴洛，所在山谷亦有。植之庭除，令人不忿。嵇康《养生论》云∶合欢蠲忿，萱草忘忧。古今注云∶欲蠲人忿，赠以青裳。...
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