...去渣温服。 适用于肝郁 脾虚 腹胀 等症。 3．小豆薏米粥 将红小豆35g，薏米30g， 白豆蔻 9g，共煮粥。 适用于脾虚困湿患者。 4．柚子鸡 柚子1个（最好是隔年越冬者），去皮留肉； 雄鸡 1只（约1000克），去毛及内脏；将柚肉放入鸡腹内用线缝合，加水适量，炖熟，饮汤吃肉，每周1次，连用3次。 适用于肝炎日久不愈， 气滞血瘀 兼体质虚弱者。 5． 燕...
...，但使用不当还可能成为白癜风的“帮凶”，加速白癜风的扩大。在此，我们提醒广大患者尽良少吃 辣椒 、少喝酒、少吃 西红柿 ，因西 红柿 含有大量维生素C。而维生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。 其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、 山楂 、 樱桃 、 猕猴桃 、草莓、 杨梅 等也尽量少食或不吃。
...，记者第一次知道了，经期不能吃橘子、黄瓜和大白菜。北京妇产医院主任医师王琪教授告诉记者，月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。 那么，经期该吃些什么才好呢？在讲座中，记者了解到，随着经血排出，铁丢失较多，因此，应多吃点含铁量高的动物性食品...
...菜肴的搭配才能提高铁和锌的生物利用率。如红烧牛肉土豆这道菜，牛肉中富含铁和锌，土豆中含有维生素C，维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收，提高其生物利用率。因此，在吃富含铁、锌的瘦牛肉时，一定要搭配些富含维生素C的食物，如深绿色蔬菜、红辣椒、菜花、豆芽、鱼籽和鱼脑、柑橘类水果、猕猴桃、柚子等。做到荤与素、干与稀搭配适宜，主食、副食缺一不可，定会收到事半功倍的效果。
...可以更明显地针对体质来选择适宜食用的水果。比如：热性体质的人不宜吃太多热性的水果。 寒凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，降低热量。如柚子、梨、西红柿、甘蔗、香蕉、柿子、西瓜、草莓、橘子、椰子等。适合热性体质、热性症状者食用。 温性水果可补虚、祛寒，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。其代表水果有杨梅、杏、石榴、芒果、 大枣 、槟榔、荔枝、金橘等。适...
...拔除，忧伤自诉：“生当不幸，正遇先生年暮。像树叶被秋霜逼迫，生下来我就洁白如素。一照明镜，悚然被人厌恶。晨生暮除，犯了何罪的缘故？您看看橘子柚子，它们肉白光洁。人们看重它们的洁白，并不崇尚它们的绿叶。希望您高抬贵手，放下镊子（不要把我拔除）。 告诉你呀白发，看看现在的社会仕途;谁不追求富贵荣华？大家都看重繁华，轻贱萎枯。人人向往赫赫宫殿，光宗耀祖。年轻人做高...
...食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢？ 第一，藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 第二，黄鳝。秋冬食鳝...
...味的汤，比如 西红柿 鸡蛋汤 。西 红柿 具有生津止渴、健胃消食的作用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。或者多吃点酸味的水果，比如 橙子 、柚子等。 不过并不是所有的老人都适合吃这样的酸味饮食来养生的。以下两类老人是不宜吃的，一是 贫血 及 脾胃虚弱 、患有 胃病 的老人，可能导致胃梗阻、 消化不良 等胃肠道疾病;二是 牙齿 不好的老人，酸的吃多了，可能会有...
...，具有化痰、理气、健胃、消食的功效，用于治疗胸中痰滞、 咳嗽 气喘 、 呕吐 呃逆 、饮食 积滞 等症。市场上有以非化州地区所产的成熟的食用柚子的果皮冒充 化橘红 ，使用时注意鉴别。 真品化橘红 干燥外层果皮呈对折的七角或五角，外皮黄色或黄绿色，表面密布毛茸，有皱纹及小凹点，展开后直径约13～20厘米。作成七角形的，习称“黄七爪”、“绿七爪”或“七爪红”；外...
...”、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。 专家建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡，多吃柚子、梨、蜂蜜。早餐对一天的正常排便影响最关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，以小米粥等粗粮为主食，早上喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果汁，也有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高，不利于健康。晚饭的主食宜吃一半粥、一半米...
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