...吃东西。 有些人减肥全凭兴趣，往往会一朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区2：只吃水果蔬菜 有些人以为蔬菜水果没有热量，就可以大吃特...
...《保健药膳》枸杞牛肉片主要原料：熟牛肉（脯肉）500克，枸杞子50克，鸡蛋1个，水淀粉50克，葱、姜丝、蒜片各10克，酱油20克，清汤750克，植物油750克（耗油75克），面粉少许，花椒、大料、盐、米醋、味精、料酒各适量。制作方法：将...
...虫草枸杞甲鱼汤 《民间食谱》 [ 配 方 ]虫草 10克，枸杞子15克，甲鱼1只。[ 制 法 ]将甲鱼切成块，洗净，加入虫草、枸杞子、盐、葱、姜、料酒，煮至肉熟，趁热食之。 [ 功 效 ]滋阴补肾、益精明目，适于体质虚弱、盗汗自汗、咳嗽...
...枸杞三仁酒——原名“枸杞酒” [药物组成] 枸杞根(不生冢上者，净洗，去苍三寸，剉一石，以水二石，煮取一石，去滓，人小麦、曲末十斤，候曲发，即用米、糯米、秫共一石，净淘，炊之令熟，摊冷暖得所，即下后药) 桃仁(去皮、尖，麸炒令微黄)三升 ...
...治恶疮妙用膏，治项上有瘿及漏疮。真清麻油入古文钱三，二十文，久浸年深，每用以鹅毛扫患处。...
...枸杞菖蒲酒治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 【来源】《备急千金要方》 【配方】枸杞根一百斤，菖蒲五斤。 【制法】上二味细剉，以水四石，煮取一石六斗去滓，酿二斛米。 【主治】治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 ...
...主要原料：鲜枸杞100克，粳米60克，咸豆豉适量。制作方法：将枸杞、粳米煮粥，粥成后以咸豆豉佐餐。效用说明：久食能治虚劳低热，体虚盗汗等症。...
...（惊悸不眠健忘症．治同．）高鼓峰曰．怔忡．血少也．其原于肾水不足不能上升．以致心火不能下降．大剂归脾汤．去木香．加麦冬五味枸杞．吞都气丸．如怔忡而实．挟包络一种有余之火兼痰者．则加生地黄连川贝之类．以清之．按一症之治．只此数语．缘读书临症...
...当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。 何首乌——滋补...
...枸杞菖蒲酒 [药物组成] 枸杞根一百斤 菖蒲五斤 [功能主治] 治缓中风，四肢不随，行步不正，口急及四肢不得屈伸。 [用法用量] 少量饮服。 [制备方法] 上二味细剉，以水四石，煮取一石六斗，去药渣，酿二斛米酒。 [资料来源] 唐·《千金...
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