...面酱、豆腐乳、醪糟、啤酒、酸奶中，其中以酵母、酸奶中酵素最多，食用也最方便。 果蔬酵素 多含在水果蔬菜中，菠萝、海藻、裙带菜、石花菜、鱼虾等海产品中，平时应多吃海带和鱼虾。（贾冬梅） ...
...中国农业大学食品学院李里特教授，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，与程义勇教授一起，为我们解答10个与健康息息相关的，也是百姓最为关心的“饮水问题”。 一问：水中到底有什么营养？ 李里特：确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养，但却忽视了...
...药物性肝病：用药过程中，肝脏因药物的毒性损害，或对药物发生过敏反应所致的疾病，全球总病率为3％～9％。 常说“是药三分毒”，可你知道身体的哪个部位被“毒”了吗？医学专家称，身体的化工厂——肝脏，最易被药物的毒性侵犯，比如常用于治疗皮肤病...
...现如今，宫颈癌已经成为危害女性健康的“头号杀手”，多由宫颈疾病拖延不治所引起，危害性几大，所以于日常生活当中女性朋友需要对于宫颈癌进行一下多提防多注意，而且宫颈癌极多发生于一些人群当中，且每个年龄阶段的发病率不一。下面就为大家介绍宫颈癌...
...自由基水平升高。自由基进而可穿透并扩散进细胞核，直接攻击遗传物质——脱氧核糖核酸，并有可能引起突变、遗传信息改变，睾丸发生癌变的可能性增大。 可见，清除体内过多的自由基，对保护男性生殖健康关系重大。那么，如何能做到这一点呢？ 郑医生之言: ...
...初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。初冬有保健作用的水果，要数梨和甘蔗。 梨 有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。...
...多吃水果能够起到抗皱的作用，因为水果中含有丰富的维生素，帮助肌肤修复与生长。 DIY外敷水果面膜 1、取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性...
...佛罗里达。1821年，英国人来中国采集标本，把金柑带到了欧洲。目前世界上有1 35个国家生产柑橘。世界卫生组织最新公布201 1年健康食品排行榜，柑橘被列水果榜亚军，仅次于木瓜。 柑橘富含维生素C，能提高机体的免疫力，还具有美容作用；富含...
...腹痛、恶心呕吐，甚至口鼻生疮等。这些症状最主要的原因是饭食安排不当。 那么，在旅游中怎样避免以上情况。合理安排饮食呢？ 首先要尽量做到每日的饮食达到平衡膳食的标准，其中主要是副食方面要有足够的蔬菜和水果。如果受季节或地理条件限制确实弄不到...
...一项最新研究发现，女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人？ 英国《星期日镜报》报道，这项...
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