女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则 气血凝滞 ，可导致 月经失调 或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。 以下的药膳适合女性生理期食用： 花旗参炖 乌鸡 药材：花旗参10克，海底椰适量。 食材： 乌骨鸡 1只， 猪肉 200克，姜片、盐、糖各适量。 做法：1、 乌骨鸡 去肠，入沸水中汆烫去除血水；再将 猪肉 放入...
...不正确的。产科医师也主张孕妇不要过多做b超。澳大利亚有位名叫劳伦斯的产科教授指出：利用b超对孕妇作定期检查，不利于胎儿的健康生长。他将在怀孕期间做过五次以上b超检查的孕妇与已经做过三次b超检查的孕妇作了比较后发现，前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多b超检查对胎儿不利的原因，是因为超声波可造成大脑一时性的抑制，同时还能抑制女胎的卵巢发育。劳伦斯教授...
问：我爱好长跑，长跑使我有充沛的精力去学习，可是妈妈不让我月经来潮时跑步，她说这样会生病。我解释说：“女排大姐姐每天都进行大运动量锻炼，她们的身体可棒了。”妈妈仍旧不让我长跑，这可苦了我。没有充沛的精力学习不说，身体很快地发胖，每月中止跑步五六天，会胖好几斤，我很害怕；但又不能说服妈妈。和我一起晨跑的同学也有同感。我想知道妈妈的话是否说对了。我该怎样对待月经...
常有许多感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗? 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期和...
身为女人，你怎么可能不关注将在自己一生最灿烂的时光中如影随形的好朋友——“月经”，怎么可能不关心与自己月经状况息息相关的身体健康? 然而，对不少女人来说，别看“好朋友”已经伴随了她们很长的时间，可她们对这位“朋友”了解得还很不够。 别着急，就让我来为你排疑解惑吧! 关于血的疑问 “经血脏吗?” 到现在为止，还有不少存在“月经血是污血”这一错误而陈旧的观点。事...
有些因为月经量特别多，在生理期间和之后，常会有 心悸 、全身 无力 等现象。在这里，介绍一组治疗 月经过多 的小 妙方 ，希望可以解决这类女性的烦恼。 1、血热型月经过多的女性：材料有 白头翁 40公克，炒 地榆 20公克， 冰糖 30公克，将两味中药加水浓煎半小时，加入 冰糖 ，待糖溶化后即可。每日2次，连服2剂。此方有 凉血 止血，清热化湿的作用。 2、...
现在成熟在月经方面最常见的问题有 痛经 、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的 子宫内膜异位症 。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现 月经不调 ，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将...
...高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。 此外，当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间，我觉得爱的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食会比较恰当。 而为什么有些女生特别的想要吃甜食，那是因为当感觉到情绪不佳， 疲劳 的时候，就会想要吃东西，而因为摄取糖份的时候，间接的使脑内某一种成份的浓渡上升...
月经是妇女的一种生理现象。但是，很多妇女在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化，月经也因此构成了一个重大生活事件，成为心理危机的重要来源。尤其在月经前期和行经期，伴发精神和躯体功能紊乱的人为数更多。 其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往...
月经不顺丝瓜食疗 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 方法： 1.用丝瓜...
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