大豆有助于更年期妇女补充雌激素 加强更年期性保健 女性吃豆腐，不怕更年期 预测更年期到来的四个明显症状 注重更年期综合征防治
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 辣椒 辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈...
本文主要讨论女性更年期综合征，男性更年期综合症请参看 男性更年期综合症 条目。 女性更年期综合征 （climacteric syndrome）是女性在 更年期 由于 生理 和心理改变而出现的一系列临床 症状 。 更年期 妇女，由于 卵巢功能减退 ， 垂体 功能亢进，分泌过多的 促性腺激素 ，引起 植物神经功能紊乱 ，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、...
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妇女更年期保健食谱 更年期要避免发胖 更年期要限制食盐多食钙 更年期综合佂的注意事项 身体不适可食这些食物
其实更年期女性受雌激素分泌减少的影响，一方面食欲增加，胃口特好，另一方面新陈代谢却变得缓慢，所以不留神身材就走样了。 中年发福不仅仅是指男人，很多女性到了更年期后也显得体态臃肿，甚至与二三十岁时的身材判若两人。 其实更年期女性受雌激素分泌减少的影响，一方面食欲增加，胃口特好，另一方面新陈代谢却变得缓慢，所以不留神身材就走样了。从上述两上原因，我们不难看出，更...
更年期抑郁症 临床上女性最为常见。据报道女性进入 更年期 ，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢？ (1)妇女进入更年期后， 卵巢 开始 萎缩 ，绝经后 雌激素 分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、 潮热 等 更年期综合征 的 症状 ，有时当众发作，令患者 焦急不安...
更年期抑郁症 临床上女性最为常见。据报道女性进入 更年期 ，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢？ (1)妇女进入更年期后， 卵巢 开始 萎缩 ，绝经后 雌激素 分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、 潮热 等 更年期综合征 的 症状 ，有时当众发作，令患者 焦急不安...
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