...家里躲雨，好心的主人见我脸色发白，两腿打颤，就熬了姜汤让我喝。感激之余，我不由得向他倒起了苦水。没想到他立刻告诉我一个秘方：将 蒲公英 和 韭菜 洗净、切段，加入 食盐 、 醋 、纯姜粉、 辣椒 面等佐料拌和，生食。久之，可预防感冒、 腹泻 ，还能增强性功能。” “回家后，我采来蒲公英，买来韭莱，如法 炮制 。一尝，味道不错，吃久了，还满口馥郁哩。从此，我每...
...家里躲雨，好心的主人见我脸色发白，两腿打颤，就熬了姜汤让我喝。感激之余，我不由得向他倒起了苦水。没想到他立刻告诉我一个秘方：将 蒲公英 和 韭菜 洗净、切段，加入 食盐 、 醋 、纯姜粉、 辣椒 面等佐料拌和，生食。久之，可预防感冒、 腹泻 ，还能增强性功能。” “回家后，我采来蒲公英，买来韭莱，如法 炮制 。一尝，味道不错，吃久了，还满口馥郁哩。从此，我每...
蒲公英 ，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为， 蒲公英 性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热 解毒 、消 痈 散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩 茎叶 洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口
...丝；锅中清水煮沸后先倒入火腿及香菇丝煮10分钟，再倒入蛋白丝和药液及调料煮熟勾芡，淋麻油即可。 [用法]早晚空腹食用。 [功效]宁心安神，益气 健脾 。 [主治]体虚 乏力 、食少 纳差 、 失眠 多梦 者。 [评注]酸枣仁宁心安神 养肝 ，太子参补肺健脾、 益气生津 ，鸡蛋白清肺利咽、 清热解毒 ，火腿健脾开胃、 生津 益血，香菇补益 胃气 ，能强心健体。
...榛子和杏仁之类的坚果。中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，此时吃后就不存在这个问题了。还有坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用，所以冬季进补多吃坚果很有好处。再有冬季吃坚果有御寒的作用，可增强体质。当然吃坚果也要适量，应因人而异。 杏仁—— 杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁...
药物： 韭菜 10克， 花椒 20粒，香油适量。 用法：洗净捣烂，涂病牙侧面颊上。 疗效：数次即愈。
[原料] 人参 3克， 蜂蜜 50克， 生姜汁 5毫升， 韭菜汁 5毫升， 粳米 100克。 [制法]将人参切片，置清水中 浸泡 1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中， 文火 煨粥，粥将熟时放入蜂蜜、 生姜 汁、生 韭菜 汁调匀，再煮片刻即成。 [用法]每日1剂，分次食用。每6剂为1个疗程。间隔6-10日后可用下1个疗程。 [功效]调中补气，润肠通便，丰...
...性味温和。 粳米 可补脾胃，培中土。药粥剂型顺乎老年人生理特点，易于消化、吸收、进补。老年人可结合自己身体状况，合理应用，坚持服食，定可延年益寿。下面介绍几则药粥方。 1. 参苓粥 党参 15克， 茯苓 15克， 生姜 3克，粳米50克。先将 党参 、 生姜 切片， 茯苓 捣碎，加水浸泡半小时，煎煮两次，合并药汁，加粳米煮粥，分二次服用。具有益气补虚、健脾养...
[原料]鲜 韭菜 50-150克， 生姜 20-30克，鲜牛奶250克。 [制法]将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。 [用法]频频 温服 或佐餐食用。 [功效]温中 下气 ，和胃止呕。 [主治]用于小儿 脾胃虚寒 ， 恶心 呕吐 ，不思纳食， 噎膈 反胃 者。 [按语]牛奶滋养补虚，益胃 润燥 ；与韭菜、生姜配伍，共奏温养 胃气 、降...
〖 来 源 〗： 民间药膳食疗方选。 〖 原 料 〗： 韭菜根 25克 。 〖 制 作 〗： 将 韭菜 根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。 〖 用 法 〗： 1日2次，连服10天。 〖 功 效 〗： 健胃提神，温中行气。壮阳。适用于 小儿遗尿 。 附：其他相关食疗方 1、胎盘放上慢火焙干研末，面糊为丸，每次3克，早晚用开水送服，治小儿 遗尿 。 2...
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