枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？ 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 一般来说，健康的成年人每天吃20...
枸杞子 （一两） 当归 （一两，酒浸） 巴戟 （五钱、 甘草水 煮，去心） 五味子 （五钱） 知母 （十钱，酒炒） 山药 （五钱） 黄柏 茯神 （一两） 人参 （五钱） 甘草 （五钱） 生地黄 （一两，酒浸） 天门冬 菟丝子 （一两，酒浸，蒸熟、捣烂、焙干，为末） 上为末，蜜丸，每服五十丸， 盐汤 送下。
...一 【气味】苦，寒。权曰︰甘，平。 【主治】坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气（孟诜）。主心病嗌乾心痛，渴而引饮；肾病消中 【发明】弘景曰︰枸杞叶作羹，小苦。俗谚云︰去家千里，勿食萝摩、枸杞。此言二物补益精气，强盛阴道也。枸杞根、实为服食家用，其说甚美，名为仙人之杖，远有旨乎？ 颂曰︰茎、叶及子，服之轻身益气。《淮南枕中记》载︰西河女子服枸杞法︰正月上寅采根...
（ 枸杞 _（图）） 味苦，寒。根大寒，子微寒，无毒。主五内邪气，热中消渴，周痹，风湿，下胸胁气，客热 头痛 ，补内伤大劳嘘吸，坚筋骨，强阴，利大小肠。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。 一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅，一名 羊乳 ，一名却暑，一名 仙人杖 ，一名西王母杖。生 常山 平泽及诸丘陵阪岸。冬采根，春夏采叶，秋采茎、实，阴干。 陶隐居云∶今出堂...
...旬日即发，枝干分劈镂刻，亦不之死，仁机扇动，一诚之致也。命名之义，或取诸此。其味苦，得夏大之令，其气寒，得寒水之化，故主夏气病藏之邪，致热中消渴也。唯以怒生为用，故痹为之起，湿为之收。又苦寒能坚，故枝韧比筋，根皮裹骨斯筋骨受之，地仙却老，有繇然矣。且二五七月俱发，宜耐寒暑也。 （尔雅曰∶杞一名机，即 枸杞 也。按诗有六杞将仲子弓篇，无拆我树杞；四牡篇，集子苞
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有 儿茶 素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。但是绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体...
清肝明目 朱砂 2克拌匀，蒸熟食用。有益气养肝，宁神明目作用。适用于肝虚目暗，视力减退，夜盲，小儿疳眼，眼角膜软化等症。
枸杞子 【性味】甘、平。 【功用】滋 补肝肾 ， 益精 明目 ：用于肝肾阴虚引起的 腰膝酸软 、阳瘘 遗精 、 头晕 眼黑、视物模糊等症。配菊花、地黄可 平肝明目 ；配杜仲治 肾虚腰痛 。 【用法】5～15克。
...慎用。 【规格】 每10丸重2g 【贮藏】 密封。 【有效期】 1.5年。 处方 人参 44.6g 决明子 44.6g 土茯苓 44.6g 枸杞子 59.4g 石决明 44.6g 茺蔚子 59.4g 蒺藜 (炒)44.6g 青葙子 44.6g 麦冬 59.4g 密蒙花 44.6g 川楝子 44.6g 茜草 44.6g 牛膝 44.6g 野菊花 44.6g 当...
黄连 （五钱） 僵蚕 防风 龙胆草 地骨皮 （一两） 黄柏 黄芩 荆芥 （五钱） 上为末，蜜丸， 薄荷汤 下。有 芦荟 汤下。
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